روتين طبيعي يمنحك استرخاء وبشرة مشرقة

لا بد أنك جربتي كل روتين ممكن حتى تحافظي على نضارة بشرتك والعناية بها، لأنه عندما يتعلق الأمر بالأمر؛ لا شيء يمكن أن يوقفك، وفي مرحلة ما ربما تكون قد خضعت لجلسات الضوء الأحمر والتيارات الدقيقة وكريمات الليل والمرطبات.

ما هي تقنية تبخير الوجه بالأعشاب؟
وهي تقنية قديمة تهدف إلى امتصاص فوائد الأعشاب من خلال البخار بشكل طبيعي، وبالإضافة إلى كونها عملية ممتعة للغاية، فهي أيضًا من أسهل الطرق. للحصول على وجه صحي، إلى جانب الكثير من الفوائد المهدئة للبشرة، وأنت مرتاح في منزلك.

وفي هذا الصدد، يقول أطباء الجلد إن هذه الطريقة تساعد على فتح المسام، عن طريق تفكيك التراكمات (بما في ذلك الزهم) في المسام، والسماح بتنظيف أعمق. كما يوفر البخار الترطيب ويزيد من الدورة الدموية.

علاوة على ذلك، فإن إدخال الأعشاب لا يؤدي إلى تحسين النتائج فحسب، بل إن الماء الدافئ يعمل على استخلاص خصائص الأعشاب والنباتات، ومن ثم يتم امتصاص تلك الخصائص عن طريق بشرتك التي تتلامس مع البخار.
ليس هذا فحسب، بل إن الرائحة العطرية المصاحبة للبخار يمكن أن تخفف التوتر أيضًا.

كيف نختار الأعشاب المناسبة؟
ويشدد الأطباء على أهمية اختيار الأعشاب غير الملوثة (المواد الكيميائية غير مرحب بها)، والتي تكون لطيفة ولكن قوية، لتكون مضادة للالتهابات ومهدئة، وتساعد على تقليل الانتفاخ وتهدئة الجلد، وعادة ما تتكون من مزيج عضوي رائع من ثمر الورد وبتلات ثمر الورد. الورد، آذريون، السنفيتون، البابونج، الكركديه، جذر الهندباء، اليارو، زهرة البلسان، هناك الكثير من المنتجات في السوق التي تجمع بين هذا المزيج بسهولة. أو يمكنك ببساطة مزج براعم الورد المجففة، وزهرة الليمون، وزهرة الشمس في الماء الساخن.

عند القيام بذلك، يوصي باتباع طريق المدرسة القديمة، والذي يتضمن وضع الأعشاب في وعاء كبير مملوء بالماء الساخن، واستنشاقها بقطعة من الكتان على رأسك، بدلاً من إضافة النباتات إلى أجهزة التبخير في المنزل.

روتين الأسبوعي:
يعتبر تبخير الوجه تجربة حسية. عليك أن تخصصي بعض الوقت في أسبوعك، حوالي 10 إلى 15 دقيقة، فهو روتين أسبوعي، وليس يومي، حيث أن الاستخدام المفرط للتبخير يمكن أن يساهم في تكوين الأوعية الدموية أو توسع الشعريات. على من يعاني من مرض الوردية أو الكلف أن يكون أكثر حذراً عند تعرضه للحرارة، وعلى جميع مستخدمي البخار الحفاظ على مسافة آمنة. لتجنب حرق حاجز الجلد.