سيدات مصر ..يتحدين الغلاء بأجمل الوصفات

شهد العالم موجة غلاء غير مسبوقة، خلال العام الحالي الذي يشارف على نهايته، فيما ظلت الحكومات تحاول أن تكبح التضخم 

على الانترنت تسابقت السيدات في عمل اطباق جديدة بكميات قليلة من اللحوم والدجاج باضافة البرغل او البطاطس المسلوقة لها لاكثار كميتها.

ايضا بدأت العودة الى بعض الاكلات مثل البصارة والفول المدشوش بالصلصة وعمل كفتة من العدس بالاضافة الى الكشري والبطاطس بأشكالها سواء محشية بالخضروات كبديل للحوم او الدجاج.

استخدام البليلة كبديل للكورن فليكس في الافطار وكما ان البليلة والشوفان اقل سعرا من الكورن فليكس الا انها تحتوي على فوائد عظيمة وخصوصا للاطفال.

ايضا اللوبيا والفاصوليا البيضاء وعمل انواع من الاكلات منها مثل السلطة او بالصلصة مع اضافة الكمون للتقيل من اثار البقول على القولون.

ايضا لجأت البعض الى الاكثار من الشعرية مع الارز للتقليل من كمية الارز المستخدمة.