أسما شريف منير تروي تجربتها لاستعادة الوزن المثالي

قالت الفنانة أسما شريف منير إنها أطلقت حملة للتغييروالوصول إلى الوزن المناسب بعد زيادة وزنها بشكل ملحوظ نتيجة مشكلة في الغدة الدرقية

قالت الفنانة أسما شريف منير إنها أطلقت حملة للتغيير والوصول إلى الوزن المناسب بعد زيادة وزنها بشكل ملحوظ نتيجة مشكلة في الغدة الدرقية، حيث أثر ذلك في نفسيتها وشعورها بعدم الرضا عن نفسها، وكانت البداية لتشجيع الآخرين على استعادة الوزن المثالي تحت إشراف الأطباء ولتبادل التجارب المشتركة.

وأضافت لبرنامج ( يحكى أن ) أن من الصعوبات التي واجهتها الالتزام بحفاظها على الوزن الذي وصلت له وعدم العوده للسمنة مرة ثانية حتى لا تتسبب بإحباط للمشاركين، لافتة إلى أن الحملة تتبنى أفكارا لطهي طعام صحي وعضوي قليل التكاليف مقارنة بالمستورد، حيث إن الأكل الصحي يعد أحد الأشياء المهمة في سبيل إنقاص الوزن.

كما ذكرت أن البساطة في اختيار الألوان والتوجه للون واحد سائد عند البحث عن قطع الملابس التي تصلح للارتداء معًا، يحل مشكلة كبيرة أمام من يفقد وزنا وارتداء الملابس الفضفاضة المريحة يعطي شعورًا بسهولة التنسيق ويحل مشكلة التوفيق بين القطع، مشيرةً إلى أنها اختارت ارتداء باقة ألوان تتمثل في الأبيض والرمادي والبيج والأسود.

يذاع برنامج ( يحكى أن ) على شاشة قناة مصر الأولى في تمام الساعة الرابعة عصرًا.



 


press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

أكلة أمي
"أكلة أمي".. لمّة عيلة وفن أصيل في رمضان على الأولى المصرية
أخصائية التغذية العلاجية هاجر حسين
أسباب عصبية الصيام
الأرصاد الجوية: بداية شتوية هادئة لشهر رمضان المبارك
شعبة الأرز: مخزون استراتيجي آمن يكفي لـ 9 أشهر وفائض في الإنتاج السنوي
الأرصاد: استمرار الأجواء الشتوية وانخفاض الحرارة حتى الأسبوع الأول من
سهرة الأولى" تعلن خريطة رمضان 2026 .. 8 مسلسلات وباقة برامج

المزيد من التليفزيون

أزهري يوضح كيفية اغتنام "العشر الأوائل" من رمضان وأبرز الأعمال المستحبة فيها

أكد الشيخ إبراهيم السيد حلس مدير إدارة الشئون الدينية بالجامع الأزهر الشريف أهمية الاستعداد الروحي والعملي لاستقبال شهر رمضان المبارك...

طارق رمضان يستعرض خارطة الدوري المصري ويشيد بانضباط المسابقة

أكد الناقد الرياضي طارق رمضان أن مسابقة الدوري المصري الممتاز تشهد حالة من الانضباط الشديد وغير المسبوق تحت إدارة رابطة...

د.شيماء طلخان:تطور الدورات الرمضانية من "اللعب العشوائي"إلى الاحترافية المنظمة

قالت الدكتورة شيماء طلخان استشاري الصحة النفسية إن الدورات الرمضانية شهدت تطورا كبيرا من "اللعب العشوائي" إلى الاحترافية المنظمة، مشيرة...

خبير: تنمية "الوعي السياحي" مشروع قومي يتطلب تكاتف المساجد والكنائس

قال ياسر سلطان، عضو المجلس المصري للشؤون السياحية، إن الفارق الجوهري بين امتلاك مقومات سياحية وبين أن نكون "دولة سياحية"...


مقالات

خان الخليلي
  • الثلاثاء، 24 فبراير 2026 09:00 ص
الصيام وفوائده الصحية للأصحاء والمرضى
  • الإثنين، 23 فبراير 2026 01:00 م
بوابات القاهرة
  • الإثنين، 23 فبراير 2026 09:00 ص