علماء: النظام الغذائي الغني بالبروتينات يقلل تساقط الشعر

قال الخبراء إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والحديد مع تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والفورمالديهايد يمكن أن يساعد الرجل على تجنب تساقط الشعر. وأوضحت الدكتورة

قال الخبراء إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والحديد مع تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والفورمالديهايد يمكن أن يساعد الرجل على تجنب تساقط الشعر.

وأوضحت الدكتورة سوزان ماسيك ، أخصائية الأمراض الجلدية في جامعة ولاية أوهايو في كولومبوس ، انه على الرجال التصرف بمجرد أن يبدأ خط شعرهم في الانحسار عن طريق التحول إلى تناول المزيد من الأطعمة مثل البيض ولحم البقر والحمص وبذور اليقطين والفاصوليا السوداء، وفقا لـ DAILY MAIL.

وأكد العلماء أن البروتين الإضافي سيساعد على نمو بصيلات الشعر ، بينما يزيد الحديد المضاف من كمية الأكسجين التي يمكن أن تنقلها خلايا الدم الحمراء إلى الخلايا.

تشير الاحصائيات إلى أن أكثر من نصف الرجال الأمريكيين يعانوا من تساقط الشعر في سن الأربعين ، مع إنفاق مبالغ كبيرة على العلاجات .


شيرين حسين

شيرين حسين

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

خلايا سرطانية
فاكهة
التعرض المباشر لأشعة الشمس يسرع شيخوخة عدسة العين الطبيعية
يقطين
ح
خرف
النباتيين
شرب مياه

المزيد من علوم وتكنولوجيا

مجلة Cancer World: تصدر الدكتور هشام الغزالي غلاف فبراير 2026

تصدّرت مجلة Cancer World العالمية غلافها، في عدد فبراير 2026، بعنوان لافت "فرعون علم الأورام"، في إشارة إلى الأستاذ الدكتور...

صواريخ سبيس إكس تقود إيلون ماسك نحو لقب أول تريليونير بالعالم

أصبحت شركة سبيس إكس تمثل ما يقرب من ثلثي ثروة إيلون ماسك، ما يعزز التوقعات بأن رحلته نحو أن يصبح...

دراسة: سبيل جديد محتمل لإبطاء فقدان الذاكرة المرتبط بالزهايمر

يعمل الباحثون في مختبر "كولد سبرينج هاربور"، وهو معهد غير ربحي مقره ولاية نيويورك، على تطوير علاجات جديدة محتملة لتثبيط...

"رعاية المبتكرين" يطلق الدورة الثانية من مبادرة PROTECT لحماية الملكية الفكرية

أطلق صندوق رعاية المبتكرين والنوابغ الدورة الثانية من مبادرة "Protect" لدعم حقوق الملكية الفكرية، وذلك بالشراكة مع الجهاز المصري للملكية...