استشاري جهاز هضمي: هناك علاقة قوية بين الكسل والإصابة بالعديد من الأمراض

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن هناك بعض الناس لا تفضل الحركة وتستسلم للكسل وهم يغفلون عن عدة أضرار تنجم من الجلوس لفترات طويلة حيث أن الجسم يستهلك طاقة أقل بكثير من التي يستهلكها اثناء الحركة .

أوضح استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن الأبحاث الطبية الحديثة ربطت بين الكسل والجلوس لفترات طويلة وبين مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة، حيث أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من 8 ساعات في اليوم وهم جالسين عرضة لخطر الوفاة المشابه لخطر المشاكل الكبيرة مثل السمنة والتدخين، مشيرا إلى أن هناك توصية كبيرة من مايو كلينيك بالولايات المتحدة الأمريكية بتفادي الجلوس لفترات طويلة منصلة وأخذ راحة من الكسل على الأقل لمدة 30 دقيقة .

أضاف الأبجيجي أن الجلوس لفترت طويلة يتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض مثل الاكتئاب والسمنة وآلام الظهر والرقبة وجلطات الدم والسكري ومشاكل بالقلب بالإضافة إلى خطر الإصابة بالسرطان نتيجة لزيادة الوزن .

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم إسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

لمتابعة البث المباشر للبرنامج العام ... اضغط هنا