قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توصي بالإهتمام بتناول الأسماك كجزء أساسي من النظام الغذائي الصحي السليم لمعظم الناس ولكل الأعمار.
أضاف استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن جمعية القلب الأمريكية ايضا أوصت بضرورة تناول وجبة سمك على الأقل مرتين اسبوعيا وذلك لأن السمك يحتوي على نوع من الأحماض الدهنية وهو الأوميجا 3 الذي يقلل الدهون الثلاثية في الدم، وخفض ضغط الدم، كما انه يساعد على تقليل حدوث الجلطات، ويقلل الاصابة بجلطات المخ وقصور القلب، مشيرا إلى أن السمك غني بعناصر غذائية متعددة مثل الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك بالإضافة إلى فيتامين د الذي يطلق عليه مفتاح الصحة والمناعة وطول العمر.
يذاع برنامج صباح الخير على أثير البرنامج العام، تقديم عبير صبري، حنان عسكر، إعداد سيد غنيم، هندسة إذاعية خالد عيد، إخراج نسرين لطفي.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أوضح أسامة عرابي، لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن نتيجة مباراة الأهلي وسموحة، والتي انتهت بفوز الأهلي بهدف نظيف،...
هناك أشياء يبدو شكلها صغيرًا جدا ولكن قيمتها كبيرة جدا، فنقطة المياه الواحدة عند الحفاظ عليها وتجمعها مع غيرها تصبح...
قال الفنان القدير محمد صبحي إن ازمته الصحية الأخيرة أظهرت مدي حب الجمهور له، لافتا إلي أنه احترم جمهوره من...
فى إطار الدور التوعوي الذي يقوم به الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء لبناء الإنسان المصري وتعزيز الثقافة الرقمية لديه وتمكينه...