نصائح هامة لعلاج جفاف الشعر وتساقطه في شهر رمضان

يعاني بعض النساء من جفاف الشعروزيادة في نسبة تساقطه خلال الشهر المبارك ، نتيجة الامتناع عن شرب الماء والسوائل والتركيز على تناول الأطعمة الدسمة والحلويات ، لذلك نقدم لكي بعض النصائح لعلاج جفاف الشعر وتساقطه في رمضان والتمتع بشعر ناعم وصحي.

– خطوات ضرورية:

يشكّل اتباع هذه الخطوات ضرورة للحفاظ على شعر صحيّ في مختلف الظروف:

1-مشطي شعرك قبل غسله، للتخلص من أي أتربه عالقة به

2-دلكي فروة رأسك بلطف لتحفيز الدورة الدموية.

3-ليس هناك من عدد معين لمرات غسل الشعر بالشامبو. فكلما شعرت أن شعرك متسخا، اغسليه بلطف، باستخدام شامبو مناسب لنوعه وكوندشينر يساعد على تلطيفه ويسهل عملية تسريحة.

4- لمنح البريق للشعر، أضيفي القليل من خل التفاح إلى مياه شطفه على أن تكون معتدلة الحرارة والأفضل أن تكون مائلة إلى البرودة.

5-دعي شعرك يجف طبيعيا، اعصريه ثم استخدمي المنشفة لتجفيفه. وهكذا تحصلين على شعر صحي رطب.

6-لا تستخدمي فرشاة الشعر إلى أن يجف شعرك؛ فالشعر المبلل يتضرر بسهولة. وتجنبي فرشاة الشعر البلاستيكية لأنها تسبب تشابك الشعر.

7-حاولي قدر المستطاع تجنب جهاز تجعيد الشعر ومجفف الشعر الذين يسببان تلف الشعر. تجنبي أيضا الحرارة والتعرض الطويل للشمس.