وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

يشعر البعض بالإحراج عند التحدث أو الضحك مع الآخرين بسبب اصفرار أسنانهم، أو تغيير لونها، لذلك يبحثون عن طرق أخرى تساعدهم على تبييضها، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية لتبييض الأسنان، والتي تعتمد على اتباع خطوات بسيطة.

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

وصفة الزيت الطبيعى
يعتبر الزيت الطبيعى من العلاجات القديمة التي يستخدمها الهنود لتبييض أسنانهم، كما يساعد على تحسين صحة الفم ونظافته، ولذلك ينصح بالمضمضة بزيت طبيعى سواء زيت عباد الشمس أو زيت السمسم، أو زيت جوز الهند، وهذه الزيوت تساعد في إزالة العديد من أنواع البكتيريا من الفم، المسببة لطبقة البلاك وتجعل الأسنان تبدو صفراء، لذلك ينصح بمضمضة الفم بملعقة كبيرة بزيت من الزيوت السابق ذكرها لمدة تتراوح مابين 15 إلى 20 دقيقة.

وصفة قشور الموز والبرتقال
تساعد هذه الوصفة في تبييض الأسنان من خلال تحضير قشر الموز أو البرتقال أو الليمون وفرك الأسنان برفق، مع الاستمرار في الفرك لمدة دقيقتين ، ثم غسل الفم جيدًا وغسل الأسنان بعد ذلك.

وتحتوي قشور الفواكه على حامض الستريك الذي يساعد نظريًا في تبييض الأسنان، ولكن في حالة المعاناة من حساسية أو ضعف وتآكل بمينا الأسنان، يفضل تجنب هذه الوصفة.

وصفة صودا الخبز وعصير الليمون
تساعد هذه الوصفة أيضاً في تبييض الأسنان من خلال تحضير – 2 إلى 4 ملاعق صغيرة من صودا الخبز، وما يكفي من عصير الليمون أو الماء لعمل معجون، مع المزج بينهما ووضع الخليط على فرشاة أسنان ناعمة، وفرك الأسنان لمدة 2-3 دقائق، مع تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع أو عند الإكتفاء بالحصول على نتيجة إيجابية.

وصفة خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح على تنظيف وتبييض الأسنان، حيث يحتوى على حمض الخليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبروبيوتيك والإنزيمات، وذلك من خلال تحضير – 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح، وغمس الأصبع في المزيج وفرك الأسنان لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم غسل الفم جيداً بالماء، مع تجنب الإفراط في استخدام الخل لأن تكرار استخدام الأحماض مضر للأسنان.