بالفيديو.. استشاري الآلام ينصح بمحاربة الجفاف بالمياه

يؤكد الاستاذ الدكتور سامي قنديل استشارى علاج الالام والمفاصل في حلقة اليوم من صحتك في ماسبيرو أن الدراسات اثبتت ان الصيام يحسن الصحه العامه والمزاج ويخفض معدلات الدهون ويحسن الام المفاصل والغضاريف.

واضاف أن الصيام كذلك يعمل على تحسين الجهاز العصبي والحركي.

وينصح قنديل بعدم التعرض للجفاف وذلك عن طريق شرب الميه بكثره على فترات ما بين الافطار والسحور.

 

سماء المنياوي

سماء المنياوي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

صحتك في ماسبيرو
د. ايناس شلتوت
سامح توفيق
حسين محمد عباس
حسين محمد عباس
ايات الالفي
حسين محمد عباس
شريف صلاح

المزيد من برامج

بالفيديو.. لماذا تزداد آلام المفاصل في نهاية رمضان؟‎

أوضحت الدكتورة سمر حمدون أن الكثيرين يعانون من آلام المفاصل والظهر في أواخر رمضان بسبب زيادة عوامل الالتهاب الناتجة عن...

3 ركائز أساسية للتقرب إلى الله في شهر رمضان المعظم

استعرضت الدكتورة رشا كمال عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عبر فيديو ببرنامج "زاد الصائم" المذاع على موقع أخبار مصر،...

بالفيديو.. "صافورة" زوجة سيدنا موسى نموذج في العفة والعمل‎

استعرضت شيماء ربيع عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عبر برنامج "رقائق الإيمان" بموقع أخبار مصر، قصة "صافورة" زوجة سيدنا...

فيديو.. كيف تنال أجر "قيام ليلة كاملة" بعمل بسيط؟

تحدث الشيخ عبد الله سلامة عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عبر فيديو لبرنامج "زاد الصائم" على موقع أخبار مصر،...


مقالات

قلعة قايتباى بالإسكندرية
  • الثلاثاء، 10 مارس 2026 09:00 ص
المسحراتي.. شخصية تراثية صنعها رمضان
  • الإثنين، 09 مارس 2026 06:00 م
وماذا بعد؟!
  • الإثنين، 09 مارس 2026 01:00 م
بيت السناري
  • الإثنين، 09 مارس 2026 09:00 ص
رمضـان زمـان
  • الأحد، 08 مارس 2026 06:00 م