بالفيديو.. استشاري الآلام ينصح بمحاربة الجفاف بالمياه

يؤكد الاستاذ الدكتور سامي قنديل استشارى علاج الالام والمفاصل في حلقة اليوم من صحتك في ماسبيرو أن الدراسات اثبتت ان الصيام يحسن الصحه العامه والمزاج ويخفض معدلات الدهون ويحسن الام المفاصل والغضاريف.

واضاف أن الصيام كذلك يعمل على تحسين الجهاز العصبي والحركي.

وينصح قنديل بعدم التعرض للجفاف وذلك عن طريق شرب الميه بكثره على فترات ما بين الافطار والسحور.

 

سماء المنياوي

سماء المنياوي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

صحتك في ماسبيرو
صحتك في ماسبيرو
د. ايناس شلتوت
سامح توفيق
حسين محمد عباس
حسين محمد عباس
ايات الالفي
حسين محمد عباس

المزيد من برامج

بالفيديو.. بر الوالدين.. مفتاح تفريج الكروب والطريق إلى جنة الخلد

أوضح الشيخ عبد الله سلامة عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن بر الوالدين ليس مجرد شعار، بل هو سلوك...

فيديو..في 15 دقيقة "اختبار وخز الجلد" يضع حلا نهائيا لمشكلات الحساسية المزمنة

أعلن الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، عن إمكانية الوصول لتشخيص دقيق لمسببات الحساسية في ربع ساعة فقط...

العمل عبادة.. "كسب اليد" أفضل الأرزاق ومنزلة عظيمة للعاملين في سبيل الله

أبرز الشيخ أحمد عادل شيحة عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية أهمية العمل ومنزلة العاملين.

"أداة ذات حدين".. ضوابط شرعية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي

السوشيال ميديا "سلاح ذو حدين".. كيف تحمي نفسك من ذنوب الشائعات وتجعل منشوراتك صدقة جارية؟


مقالات

أمم تقرأ تاريخها .. وأمم تكتبه
  • الخميس، 23 يوليو 2026 09:48 ص
حكاية بيت المساجيري وفيلم "ابن حميدو"
  • الأربعاء، 22 يوليو 2026 10:00 ص
هل تتذوق الرئة سمومها ؟
  • الثلاثاء، 21 يوليو 2026 01:00 م
هل الذكاء الاصطناعي يتجسس علينا؟
  • الإثنين، 20 يوليو 2026 01:00 م