لماذا كان وقع خروج المنتخب قاسيًا؟..د. مهاب مجاهد يجيب

قال الدكتور مهاب مجاهد، استشاري الطب النفسي، إن مشاعر الإحباط التي صاحبت خروج المنتخب الوطني تعد رد فعل طبيعياً، وليست مبالغاً فيها، موضحاً أن التفاف المصريين حول المنتخب خلق حالة من الأمل، لذلك جاء الحزن متناسباً مع حجم التوقعات.

وأوضح د. مجاهد، خلال لقائه فى برنامج (من ماسبيرو)، أن التحدي الحقيقي لا يكمن في الشعور بالإحباط، وإنما في كيفية التعامل معه، مؤكداً أن أسلوب المجتمع في إدارة هذه المشاعر يعكس مستوى الوعي الجمعي.

وأشار استشاري الطب النفسي إلى أن ردود الفعل تجاه الإحباط تختلف من شخص لآخر وفقاً لدرجة المرونة النفسية والظروف التي يمر بها كل فرد، لافتاً إلى أن من يواجه ضغوطاً أو أزمات شخصية قد يتأثر بصورة أكبر من غيره.

وأكد أن تزامن الإحباط العام مع الأزمات الشخصية يضاعف من حدة المشاعر، موضحاً أن ما يعرف بـ”التأثير التراكمي” يجعل الوجع العام يعيد إحياء المواجع الخاصة، فتكون الاستجابة النفسية أشد من المتوقع.

واختتم الدكتور مهاب مجاهد حديثه بالتأكيد على أن فهم أسباب تضاعف مشاعر الإحباط يساعد على التعامل معها بصورة أكثر وعياً، ويحد من تأثيرها على الصحة النفسية للفرد.

برنامج (من ماسبيرو)، يذاع من السبت إلى الخميس على شاشة القناه الأولى المصرية، تقديم رامي رضوان.