استشارية نفسية توضح أهمية الطقوس العائلية

قدمت شيماء طلخان استشارية الصحة النفسية والإرشاد الأسري رؤية متكاملة حول أهمية الطقوس العائلية ودورها المحوري في بناء أسرة متماسكة ومستقرة ، مشيرة إلى أن الطقوس والروتين العائلي حتى لو كانت بسيطة تعمل على توفير شعور بالأمان والاستقرار النفسي للأطفال والكبار على حد سواء.

أرجعت الاستشارية طلخان خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) سبب تراجع هذه الطقوس إلى الانشغالات المتزايدة للأفراد، خاصة مع ضغوط العمل والتأثير الكبير لوسائل التواصل الاجتماعي التي أدت إلى تباعد أفراد الأسرة.

وأكدت أن غياب الطقوس الأسرية يمكن أن يسبب صدمة أو "تروما" عميقة للأبناء، وإن لم يظهر أثرها بشكل مباشر، وقدمت مجموعة من الحلول العملية لتعزيز التماسك الأسري، منها:

​تخصيص وقت محدد للأسرة بعيدًا عن أي مؤثرات خارجية مثل الهواتف.

​تنفيذ طقوس بسيطة ومبهجة مثل شرب الشاي معًا أو التقاط صورة عائلية أسبوعية.

​ضرورة تخصيص وقت خاص بين الوالدين وكل طفل على انفراد، مما يعزز الاهتمام الفردي.

وأوضحت أهمية وجود علاقة صداقة بين الآباء والأبناء، ولكن مع التأكيد على ضرورة الحفاظ على حدود الاحترام.

​ وختمت حديثها بالتأكيد على أن الوالدين هما الأساس في وضع القوانين والطقوس التي تضمن استمرار ترابط الأسرة وقوتها.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الزهار: استهداف "رأس النظام" في إيران تمويه استراتيجي
أكلة أمي
"أكلة أمي".. لمّة عيلة وفن أصيل في رمضان على الأولى المصرية
أخصائية التغذية العلاجية هاجر حسين
أسباب عصبية الصيام
الأرصاد الجوية: بداية شتوية هادئة لشهر رمضان المبارك
شعبة الأرز: مخزون استراتيجي آمن يكفي لـ 9 أشهر وفائض في الإنتاج السنوي
الأرصاد: استمرار الأجواء الشتوية وانخفاض الحرارة حتى الأسبوع الأول من

المزيد من التليفزيون

خبير استراتيجي: استهداف قيادات إيرانية لن يسقط النظام

قال اللواء أركان حرب دكتور وائل ربيع مستشار مركز الدراسات الاستراتيجية، المتخصص في الأمن الإقليمي إن الضربة العسكرية الواسعة التي...

الزهار: استهداف "رأس النظام" في إيران تمويه استراتيجي

قال الكاتب الصحفي محمد صلاح الزهار إن المنطقة تشهد تطورات خطيرة وغير مسبوقة ترفع درجة التوتر إلى مستويات قصوى، عقب...

محمد فاضل: سمير العصفوري حوّل "مسرح الطليعة" إلى معهد فني متكامل

قال المخرج الكبير محمد فاضل إن المخرج الراحل سمير العصفوري لم يكن مجرد مخرج مسرحي عابر بل كان صاحب بصمة...

الأرصاد: استمرار الأجواء الشتوية وانخفاض الحرارة بمعدل 5 درجات عن الطبيعي

قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية إن البلاد تشهد استمراراً في إنخفاض درجات الحرارة على معظم...