​استشارية صحة نفسية تتحدث عن الغيرة وكيفية إدارتها

قدمت الدكتورة نهى الخولي استشارية الصحة النفسية تعريفا للغيرة وأنواعها وطرق التعامل معها؛ حيث أوضحت أن الغيرة شعور طبيعي يمر به الجميع لكن طريقة التعامل معه هي التي تحدد نتائجه.

 

وأشارت الخولي خلال حوارها لبرنامج (صباح الخير يا مصر) إلى أنها انعكاس للأفكار والمشاعر الداخلية، ويمكن أن تكون إيجابية أو سلبية؛ فالغيرة الإيجابية وصفتها بأنها "طاقة تحفيزية"، وتحدث عندما يرى الشخص نجاح الآخرين ويستلهم منهم خطوات لتحقيق أهدافه الخاصة، أما الغيرة السلبية فهي شعور ضار يؤدي إلى التساؤل عن سبب نجاح الآخرين، وغالباً ما ينتج عنه الشعور بالشفقة على الذات ولوم الآخرين بدلاً من التركيز على النمو الشخصي.

​ونصحت الآباء بتجنب المراقبة والعمل على فهم مشاعر أطفالهم وأفكارهم دون إصدار أحكام، مقترحة إجراء محادثة مفتوحة معهم وسؤالهم عن سبب غيرتهم، ثم توجيه تلك الطاقة نحو أفعال بناءة.

​وأكدت الخولى أن الغيرة ليست فطرية بل هي صفة مكتسبة، وغالباً ما يتم تعلمها من سلوك الوالدين وتفاعلاتهم مع الآخرين، وذكرت أن لوسائل التواصل الاجتماعي تأثيراً نفسياً قوياً، حيث يميل الأشخاص إلى مقارنة أنفسهم بما يرونه على الإنترنت وحثت الآباء على مساعدة أطفالهم في فهم صفاتهم الفريدة، وعدم الانصياع لما يرونه على الإنترنت.

يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

اتحاد الاقتصاد الرقمي: صعود البيتكوين "فقاعة" وتجارة غير مشروعة
الناقد ماهر زهدي: سيد مكاوي كان بارعا في الالتصاق بنبض الشارع المصري
د.محمد سليم:مصر تُبهر العالم بنموذجها في القضاء على فيروس "سي"
أستاذ علوم سياسية: "صراع الإرادات" يحكم مفاوضات واشنطن وطهران في إسلام
د.سامح نعمان:مصرستصبح المزود الرئيسي للطاقة المتجددة لأوروبا خلال سنوا
​ناقد فني: صلاح السعدني جسّد عبقرية الشخصية المصرية 
​صوامع أسوان تفتح أبوابها لاستقبال "الذهب الأصفر" في حصاد موسم 2026
صباح الخير يا مصر

المزيد من التليفزيون

"بالهنا" يقدم الكبدة بوصفة سريعة التحضير و نكهة مختلفة جديدة 

نقوم بتشويح الكبدة في الزيت على نار مرتفعة و بعدها نضيف البصل ، ثم الفلفل الأخضر ، وبعد ذلك نقوم...

صلاح أبو العلا: الفن الحقيقي صناعة للوعي و"البقاء" هو المعيار الحقيقي للنجاح

أكد الناقد الفني صلاح أبو العلا أن الإبداع ليس مجرد وسيلة للترفيه العابر، بل يمثل أداة قوية ومؤثرة في تشكيل...

استشاري نفسي: مشاعر الحب المبكر عند الأطفال رسالة عاطفية تحتاج للاحتواء 

أكدت الدكتورة هبة بدران استشاري الصحة النفسية أن ما يُعرف بـ"الحب المبكر" لدى الأطفال في المراحل العمرية الصغيرة لا يمكن...

خبير صناعي: الوقود البديل يوفر العملة الصعبة ويخفض الانبعاثات الكربونية

أكد المهندس إسلام ماضي الخبير في إدارة المشروعات الصناعية وعضو اتحاد الصناعات أن الوقود البديل يمثل أحد الحلول الحديثة والمستدامة...