أكدت عضو الجمعية المصرية للتغذية والسمنة د. وسام عبد الهادي أن الوصول إلى الوزن الصحي لا يتطلب السعي إلى الوزن المثالي بل يعتمد على التوازن بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم والابتعاد عن أنواع الدهون الموجودة في الأكلات الجاهزة والمياه الغازية والتي تسبب أمراض القلب والجلطات وتصلب الشرايين.
أضافت عبد الهادي في حديثها ببرنامج ( هذا الصباح ) أن ممارسة الرياضة وحدها لا تكفي لتحقيق نتائج مستدامة بل يجب أن تكون مكملة لنظام غذائي مدروس يراعي احتياجات الجسم ،مشددة على الابتعاد عن اتباع حميات قاسية ووضع أهداف واقعية بعيدا عن الحلول السريعة لأن تعزيز الصحة العامة يبدأ من تبني أسلوب حياة صحي.
قدمت هذة الفقرة من برنامج (هذا الصباح ) الإعلامية آلاء حامد
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت أستاذة الإعلام الدكتورة نشوى عقل وعضو مجلس النواب إن مبنى "ماسبيرو" والتليفزيون المصري يمثلان محطة استثنائية في حياتها ومصدر...
قال الدكتور حازم أبو السعود رئيس أكاديمية ماسبيرو إن التحول الرقمي وتحديث أساليب العمل صارا ضرورة لحفظ مكانة الإعلام الوطني...
قال الأستاذ أحمد السباعي الكاتب الصحفي وخبير الإعلام الرقمي ورئيس تحرير الموقع الإلكتروني للهيئة الوطنية للإعلام إن التليفزيون المصري مقبل...
فتح برنامج "من ماسبيرو" في فقرة حديث المدينة ملف الأمن القومي المصري، مسلطاً الضوء على تصريحات الدكتور بدر عبد العاطي،...