قال الدكتور هاني جبران استشاري التغذية العلاجية أن نقص الأوميجا 3 يسبب على ضعف الذاكرة ولكن ممكن ممارسة الألعاب الذهنية التي تعمل على تقوية الذاكرة وكذلك الرياضة مهمه جدا في تقويه الذاكرة .
وأضاف د.جبران خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن شرب المياه يعمل على تقوية الذاكرة وتساعد الجسم في عمليات حرق الدهون، وإهمال شرب المياه يؤدي إلي تكوين حصوات في الكليتين .
وأشار إلى أن شرب المياه بكميات كبيرة أكثر من اللازم يفقد الجسم نسبة الصوديوم مما يسبب أضرار للصحة.
وذكراستشاري التغذية العلاجية أن تناول حوالي ١١ كوب مياه في اليوم يعد مفيدا،ولابد أن نعتبرها عادة جيدة .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الفنان والباحث في الحضارة المصرية القديمة، الدكتور محمد خميس، أن الهوية المصرية ليست مجرد صفحات مطوية في كتب التاريخ،...
أكدت الدكتورة سالي طايع، رئيسة قسم الإعلام بكلية اللغة والإعلام بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري، أن تطوير الإعلام المرئي...
أكدت الدكتورة شهيرة خليل رئيسة تحرير مجلة "سمير" ومديرة مركز التراث الصحفي بدار الهلال أن دار الهلال لعبت دورًا محوريًا...
استضاف برنامج "سيدتي" الإعلامية القديرة حمدية حمدي، وكيلة وزارة الإعلام سابقا وإحدى رائدات الشاشة الفضية، في لقاء خاص بمناسبة الاحتفال...