قال الدكتور هاني جبران استشاري التغذية العلاجية أن نقص الأوميجا 3 يسبب على ضعف الذاكرة ولكن ممكن ممارسة الألعاب الذهنية التي تعمل على تقوية الذاكرة وكذلك الرياضة مهمه جدا في تقويه الذاكرة .
وأضاف د.جبران خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن شرب المياه يعمل على تقوية الذاكرة وتساعد الجسم في عمليات حرق الدهون، وإهمال شرب المياه يؤدي إلي تكوين حصوات في الكليتين .
وأشار إلى أن شرب المياه بكميات كبيرة أكثر من اللازم يفقد الجسم نسبة الصوديوم مما يسبب أضرار للصحة.
وذكراستشاري التغذية العلاجية أن تناول حوالي ١١ كوب مياه في اليوم يعد مفيدا،ولابد أن نعتبرها عادة جيدة .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الدبلوماسي مأمون سويدان أن فلسطين تشهد خلال السنوات الثلاث الأخيرة موجات متصاعدة من العدوان الوحشي، مشيرًا إلى أن الضفة...
استضاف برنامج "من ماسبيرو" المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، المؤرخ والأكاديمي البارز الدكتور خلف عبد العظيم الميري، وذلك احتفاء...
استضاف برنامج "من ماسبيرو" الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة التصنيع الدوائي بنقابة الصيادلة، لمناقشة تحديات تكليف الخريجين الجدد وسُبل معالجة...
استضاف برنامج "من ماسبيرو" محمد الشاذلي، المتحدث الرسمي باسم وزارة الشباب والرياضة، للاحتفاء بالإنجاز التاريخي لمنتخب مصر لسيدات الكرة الطائرة...