قال الدكتور هاني جبران استشاري التغذية العلاجية أن نقص الأوميجا 3 يسبب على ضعف الذاكرة ولكن ممكن ممارسة الألعاب الذهنية التي تعمل على تقوية الذاكرة وكذلك الرياضة مهمه جدا في تقويه الذاكرة .
وأضاف د.جبران خلال حواره لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن شرب المياه يعمل على تقوية الذاكرة وتساعد الجسم في عمليات حرق الدهون، وإهمال شرب المياه يؤدي إلي تكوين حصوات في الكليتين .
وأشار إلى أن شرب المياه بكميات كبيرة أكثر من اللازم يفقد الجسم نسبة الصوديوم مما يسبب أضرار للصحة.
وذكراستشاري التغذية العلاجية أن تناول حوالي ١١ كوب مياه في اليوم يعد مفيدا،ولابد أن نعتبرها عادة جيدة .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
استعرض برنامج "من ماسبيرو"، ملفاً شائكاً يمس حياة ملايين المصريين حول المقترح الحكومي للتحول من منظومة الدعم العيني إلى الدعم...
حذر الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "من ماسبيرو" على القناة الأولى المصرية، من...
كشف الناقد الرياضي أحمد الهواري، عبر اتصال هاتفي ببرنامج "من ماسبيرو "، عن آخر مستجدات استعدادات المنتخب الوطني المصري لخوض...
في اتصال هاتفي ببرنامج "من ماسبيرو"، كشف الدكتور أبو اليزيد علي سلامة، مدير عام شؤون القرآن الكريم بالأزهر الشريف، عن...