كيف تعتني بنضارة بشرتك فى شهر رمضان الكريم؟

قالت وسام الجوهري خبيرة العناية بالبشرة إن البشرة فى شهر رمضان تحتاج إلى عناية خاصة فالصوم وقلة تناول الماء قد يجعلها أكثر جفافا وترهلا، لذا من الضروري شرب الماء كل نصف ساعة من بعد الفطار.

ونصحت الجوهرى خلال حوارها ببرنامج (زينة) بشرب كميات كافية من الماء لترطيب الجلد والحفاظ على معدل الرطوبة الطبيعية للبشرة مما يجعلها تبدو نضرة وحيوية، كما أن تنظيف البشرة يجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية، لذا يجب استخدام المرطبات المناسبة لطبيعة كل بشرة واستخدام واقي من أشعة الشمس داخل البيت وخارجه يجدد كل ساعتين.

وأكدت أهميه إزالة المكياج قبل النوم لأن البشرة أثناء النوم تقوم بتجديد نفسها، ومساحيق التجميل تمنع البشرة من التنفس فتظهر علامات التعب والشيخوخة مبكرا؛ لذا من المهم استخدام مزيل المكياج قبل النوم وترطيب الوجه بالهيالورونيك أسيد الذى يساعد على منح البشرة الرطوبة ومظهرا أكثر شبابا.
ونبهت من الإفراط في استخدام الماسكات الطبيعية اعتقادا بأن مكوناته غير الكيميائية لا تسبب أضرارا للجلد، وهو معتقد خاطيء قد يتسبب فى مشكلات لا حصر لها، وقد يعاني الجلد من الشعور بالالتهابات والحساسية فلابد من عمل اختبار قبل أستخدام أي ماسك بوضع كميه قليلة خلف الأذن وليس على اليد.

وأضافت خبيرة العناية بالبشرة أنه يوجد مشروبا سحريا يحافظ على جمال البشرة ويرطبها ويحمي الجسم من فقر الدم وهو عبارة عن ثمرة بنجر تغسل جيدا وتقطع قطعا صغيرة مع ثمرة تفاح وفراولة وإضافة عسل مع فيتامين سي مثل البرتقال أو ليمون يشرب قبل الإفطار فى رمضان استبدالا بالمشروبات الرمضانية أو صباحا بعد شهر رمضان الكريم.

يعرض برنامج ( زينة) على شاشة القناة الثانية ، تقديم : تغريد عرفة

 

 

علا عبد الوهاب محمد

علا عبد الوهاب محمد

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

محمد عبد الخالق
العمل التطوعي
الحرف اليدوية
الاسرة
الابنودى
الفنان إبراهيم يسري 
الرياضة
التحول الرقمي

المزيد من التليفزيون

د. مختار غباشي: مضيق هرمز ورقة ضغط ذهبية فى يد إيران

قال د. مختار غباشي، الأمين العام لإحدى مراكز لدراسات السياسية ، إن مضيق هرمز أصبح ورقة ضغط ذهبية فى يد...

محمد الجوهري: ترشيد الإنفاق الحكومي بنسبة 30% رسالة تكاتف بين الدولة والمواطن

أشاد محمد الجوهري، رئيس تحرير مجلة "اقتصادنا"، بقدرة الدولة المصرية على امتصاص الصدمات الجيوسياسية والاقتصادية الناتجة عن توترات المنطقة وغلق...

د. غباشي: مضيق هرمز ورقة استراتيجية لن تتنازل عنها إيران دون رفع الحصار

قال الدكتور مختار غباشي، الأمين العام لمركز الفارابي للدراسات، إن يوجد فجوة استراتيجية واسعة بين المتطلبات الأمريكية والتصورات الإيرانية؛ حيث...

خبيرة تسويق سياحي: يجب تصدير صورة ذهنية تعكس مكانة مصر التاريخية

قالت الدكتورة إيمان الليثي، خبيرة التسويق السياحي، إن مصر تمتلك ميزة تنافسية كبرى كبلد للأمن والأمان رغم الظروف الجيوسياسية المحيطة،...