قالت د.إيناس الصعيدي أستاذة التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث بخصوص طرق التغذية الصحية لمرضى القلب خلال شهر رمضان إنه لابد ألا يعتمد مرضى القلب على أي دهون مشبعة نهائياً في نظامهم الغذائي ويشمل الأطعمة المقلية والمسبكة حيث يمكنهم استبدال الدهون المشبعة مثل الزيوت والسمن بزيت الزيتون .
وأضافت الصعيدي خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن السلق هو أسلم طريقة لطهي أطعمة مرضى القلب مع تجنب الإفراط في تناول الأملاح والحرص على تناول الخضروات والفواكه خاصة الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم .
ونصحت مرضى القلب بكسر الصيام خلال شهر رمضان على التمر لأنه يحتوي على سكريات أحادية بسيطة يتحملها الجسم ويستطيع امتصاصها ويجب تناول وجبة الإفطار بالتدريج مع الاهتمام بتناول البروتينات والتقليل من النشويات .
يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الأولى المصرية..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال رئيس تحرير مجلة "اقتصادنا" محمد الجوهري إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لم يكن يقدم على خطوة ضرب إيران إذا...
قال الدكتور إسماعيل تركي الباحث في العلاقات الدولية إن المفاوضات بين واشنطن وطهران لم تصل حتى إلى مرحلة الجلسات الفاشلة...
قال حسن هريدي رئيس القسم الاقتصادي ببوابة أخبار اليوم إن الاقتصاد العالمي يمر بمشهد شديد التعقيد وضبابي الرؤية بسبب الحرب...
قال اللواء دكتور نصر سالم الخبير العسكري والاستراتيجي إن المشهد الحالي يتجه نحو السيناريو الأكثر احتمالاً وهو استمرار الضغوط المتبادلة...