استشارية تغذية علاجية توضح فوائد شرب المياه وأضرار نقصها

قالت د.ريهام صفوت استشارية التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين إن قلة شرب المياه يعتاد عليها الجسم مع الوقت ولكن المشكلة تكون سببها العواقب التي تحدث بالجسم وخاصة في فصل الصيف .

وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن المياه تشكل 60% من جسم الإنسان وهو ما يبين أهميتها طوال الوقت للقلب والرئة والعضلات والشعر وكل خلايا الجسم .

وأشارت إلى أن عدم شرب المياه مع العرق يسبب خلل في معادن الجسم وفقدان الأملاح من الجسم ولذا تحدث مشاكل صحية كبيرة جدا.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الشيخ أيمن عبد الغني: ​انتهاء الاستعدادات لانطلاق امتحانات الثانوية ال
خيري حسن:تشابه كبير في النشأة والتكوين الإنساني بين سيد درويش وسلامة ح
المحلل الرياضي عمرسرحان:مصر تواجه البرازيل في بروفة مونديالية
ناقد رياضي:التعديلات الجديدة لكرة القدم تستهدف تحقيق العدالة الفنية وا
د.سيد أحمد يوضح أثر التصعيد الإقليمي واستهداف المنشآت المدنية بالخليج
د.عادل رمضان يوضح أهمية ممارسة الرياضة لبناء شخصية الطفل
الدكتور محمد عبد الله أستاذ علاج الأورام
مدحت وهبة المتحدث الرسمي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان

المزيد من التليفزيون

خبير يوضح مخاطر الذكاء الاصطناعي على الخصوصية وأمن المعلومات 

قال محمد يحيى خبيرأمن المعلومات إن دخول الذكاء الاصطناعى على مواقع التواصل الاجتماعى كان له تأثيركبيرعلى المستخدمين،وعلى الرغم من تقديمه...

"بالهنا" يقدم بيكاتا بالمشروم مع الأرز الأبيض

قدمت الشيف هبة صلاح وصفة بيكاتا اللحم بالمشروم،والتي تقدم عادة مع الأرز الأبيض أوالبطاطس البيوريه ، ويحتاج هذا الطبق لقطع...

الشيخ أيمن عبد الغني: ​انتهاء الاستعدادات لانطلاق امتحانات الثانوية الأزهرية 

​قال فضيلة الشيخ أيمن عبد الغني القائم بعمل وكيل الأزهرالشريف إن الأزهرالشريف أتم كافة الاستعدادات والترتيبات اللازمة لاستقبال طلاب وطالبات...

د.عبد اللطيف المر:ارتفاع درجات الحرارة يزيد مخاطر الإجهاد الحراري 

قال الدكتورعبد اللطيف المرأستاذ الطب الوقائي والصحة العامة إن الإجهاد الحراري يُعد حالة مرضية تحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم...