استشارية تغذية علاجية توضح فوائد شرب المياه وأضرار نقصها

قالت د.ريهام صفوت استشارية التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين إن قلة شرب المياه يعتاد عليها الجسم مع الوقت ولكن المشكلة تكون سببها العواقب التي تحدث بالجسم وخاصة في فصل الصيف .

وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن المياه تشكل 60% من جسم الإنسان وهو ما يبين أهميتها طوال الوقت للقلب والرئة والعضلات والشعر وكل خلايا الجسم .

وأشارت إلى أن عدم شرب المياه مع العرق يسبب خلل في معادن الجسم وفقدان الأملاح من الجسم ولذا تحدث مشاكل صحية كبيرة جدا.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

لدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا  الغذاء
 الأرصاد تحذر من تقلبات جوية وتوضح حالة الطقس في الأيام المقبلة
يعقوب: زيارة الرئيس الصيني لمصر تعكس توازنًا في السياسة الخارجية
د.كرم الدين: الشراكة المصرية الصينية تعزز التوسع في الطاقات النظيفة
الطقس
غرفة القاهرة التجارية: افتتاح معرض أهلًا مدارس 2026 بتخفيضات تصل إلى 7
الحفني:
خبير علاقات دولية يكشف دلالات ورسائل زيارة الرئيس الصيني

المزيد من التليفزيون

تصنيف المطورين وفق الملاءمة المالية يحمي المشترين ويضبط سوق العقارات

أكد حسين محمود حسن عضو الجمعية المصرية للاقتصاد السياسي والإحصاء والتشريع أن الاجتماع بشأن مشكلات القطاع العقاري "يصب في الاتجاه...

مبادرة "الثقافة والتجوال" تعزز قيم المواطنة

أكد مدير الندوات بوزارة الثقافة د. ربيع شكري أهمية مبادرة "المواجهة والتجوال" في مرحلتها السابعة، التي تستهدف نقل الأنشطة والفعاليات...

مها قمصان :   مبادرة "لغوتنا الريفية" لحماية المفردات التراثية من الاندثار

أكدت الفنانة التشكيلية مها قمصان، مؤسسة مبادرة "لغوتنا الريفية"، أن نشأتها وارتباطها بجذورها الريفية وقضاء إجازاتها الصيفية مع جدتها كانا...

" أم الدنيا" يستعرض تاريخ ومعالم بيت الكريتلية

استعرض البرنامج الوثائقي "أم الدنيا" تاريخ ومعالم " بيت الكريتلية"(متحف جاير أندرسون)، الذي يُعد أحد أهم وأعظم معالم التراث الإسلامي...