استشارية تغذية علاجية توضح فوائد شرب المياه وأضرار نقصها

قالت د.ريهام صفوت استشارية التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين إن قلة شرب المياه يعتاد عليها الجسم مع الوقت ولكن المشكلة تكون سببها العواقب التي تحدث بالجسم وخاصة في فصل الصيف .

وأضافت خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أن المياه تشكل 60% من جسم الإنسان وهو ما يبين أهميتها طوال الوقت للقلب والرئة والعضلات والشعر وكل خلايا الجسم .

وأشارت إلى أن عدم شرب المياه مع العرق يسبب خلل في معادن الجسم وفقدان الأملاح من الجسم ولذا تحدث مشاكل صحية كبيرة جدا.

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.

 

 	هبة الدرندلي

هبة الدرندلي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

اتحاد الاقتصاد الرقمي: صعود البيتكوين "فقاعة" وتجارة غير مشروعة
الناقد ماهر زهدي: سيد مكاوي كان بارعا في الالتصاق بنبض الشارع المصري
د.محمد سليم:مصر تُبهر العالم بنموذجها في القضاء على فيروس "سي"
أستاذ علوم سياسية: "صراع الإرادات" يحكم مفاوضات واشنطن وطهران في إسلام
البحوث الفلكية: اقتران القمر بالثريا يعلن نهاية الشتاء ولا مخاطر من ال
الأرصاد: انخفاض الحرارة ليلًا واستمرار الأجواء الربيعية طوال الأسبوع
د.سامح نعمان:مصرستصبح المزود الرئيسي للطاقة المتجددة لأوروبا خلال سنوا
​ناقد فني: صلاح السعدني جسّد عبقرية الشخصية المصرية 

المزيد من التليفزيون

اتحاد الاقتصاد الرقمي: صعود البيتكوين "فقاعة" وتجارة غير مشروعة

أرجع الدكتور عبد الوهاب غنيم، نائب رئيس الاتحاد العربي للاقتصاد الرقمي، الطفرة الحالية في أسعار "البيتكوين" إلى تقلبات جيوسياسية وحركة...

الكهرباء: تركيب 2.6 مليون عداد كودي منذ أغسطس 2024

أكد المهندس منصور عبد الغني، المتحدث الرسمي باسم وزراة الكهرباء أن الدولة تمضي قدمًا في إجراءات حازمة للحد من ظاهرة...

الأرصاد: ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة بداية من الخميس

كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية عن حالة من الاستقرار الربيعي تشهدها البلاد نهارًا على جميع...

د. مختار غباشي: مضيق هرمز ورقة ضغط ذهبية فى يد إيران

قال د. مختار غباشي، الأمين العام لإحدى مراكز لدراسات السياسية ، إن مضيق هرمز أصبح ورقة ضغط ذهبية فى يد...