إيمان الطوبجي: كل أزمة يمر بها الإنسان تكسبه القوة بجميع جوانب شخصيته

قالت إيمان الطوبجي مدرب التمكين الذاتي إن الإنسان يمر خلال حياته بالعديد من الصعوبات والعقبات التي يفقد فيها شغفه بالحياة وتجعله يشعر باليأس والإحباط.

قالت إيمان الطوبجي مدرب التمكين الذاتي إن الإنسان يمر خلال حياته بالعديد من الصعوبات والعقبات التي يفقد فيها شغفه بالحياة وتجعله يشعر باليأس والإحباط والإحساس بعدم القدرة على فعل أي شىء، مشيرة إلى أن الإنسان دائما يتأثر بأفكاره ومعتقداته التي تكونت لديه في سن السابعة ولا تتغير حتى رغم اختلاف الظروف وكبر السن حتى تصبح نمطا معتادا لحياته، حيث تظل الظروف متطابقة مع هذه المعتقدات وتنعكس عليها.

وأشارت الطوبجي في حديثها لبرنامج (مصر جميلة) إلى أن الأفعال التي يقوم بها الشخص في مراحل حياته الأولى تؤثر على سلوكياته فيما بعد ذلك وعلى سبيل المثال لو قدمت طفلة إلى والدها هدية لكنه لم يتقبلها باهتمام فستظل تلك الطفلة تتعامل مع الناس فيما بعد بأسلوب التودد وتنتظر منهم كلمات الثناء والمدح لتعويضها عن موقف والدها الذي قد يكون غير مقصود في وقته، موضحة أن مثل هذه الطفلة وغيرها من ملايين البشر يحتاجون إلى وقفة جادة مع أنفسهم وقوة إرادة نحو تغيير المعتقدات وبالتالي تغيير نظرتهم للحياة بشكل عام.

وأضافت أن الظروف المحيطة بالشخص أحيانا تكون قاسية لدرجة كبيرة أو فوق طاقة احتماله وفي هذه الحالة لابد من التخلي عن جلد الذات حتى لا يضغط على نفسه بشكل أكبر، بل عليه أن يلتفت للجانب الروحاني بشخصيته ويلجأ إلى العلاج الروحاني والتأمل والتمارين التي تساعد على الهدوء والاسترخاء بالإضافة إلى حب النفس والاهتمام بها، لافتة إلى أن الإنسان السوي يجب أن ينظر إلى لطف الله في كل شيء حتى الابتلاءات أو التحديات التي تواجهه لأنها تساهم في تقويته جسدا وروحا ونفسا ولذلك لابد أن يفهم لغة كل جزء في ذاته ويعمل على تحقيق التوازن لكي يستطيع التعامل مع نفسه فأغلب الأشخاص يركزون على جانب واحد فقط دون النظر إلى الجوانب الأخرى.

يُعرض برنامج (مصر جميلة) على شاشة القناة الثانية، تقديم د. نجلاء البيومي، وإعداد راوية محمد وإيهاب عمران، وإخراج فاطمة إمام.

https://youtu.be/yaqeeZAR7lk