استشاري تغذية توضح فوائد الشاي

قالت رضوى نبيل استشارى تغذية إكلينيكية إن الشاي الأخضر والأحمر بهما مركبات مضادة للأكسدة

قالت رضوى نبيل استشارى تغذية إكلينيكية إن الشاي الأخضر والأحمر بهما مركبات مضادة للأكسدة والتي تقلل الشوارد التي تخرج من الجسم خاصة الشاي الأخضر، وهو مرتبط بنزول الوزن حيث أنه يقوم بزيادة الحرق بالجسم قليلاً ،لافتة النظر إلى أنه لا يجب الاعتماد عليه اعتماداً كليا على فقدان الوزن .

وأضافت نبيل خلال حوارها عبر زووم  لبرنامج ( صباح الخير يامصر) أنه يوجد مركبين في الشاي الأحمر والأخضر بهما السحر ويزودان هرمونات السعادة ويعملان على خفض الضغط وزيادة النشاط الذهني.

وأشارت إلى أن الصينين يتناولون أكثر من 8 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم حيث أنه مضاد للسرطانات ومنها سرطان الثدي والقولون كما أنه يقلل من معدل الأزمات القلبية والتجلطات في الأوعية الدموية ل 30%.

يذاع برنامج ( صباح الخير يامصر) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.