قالت د. مروة شعير باحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إن الغذاء الصحي القائم على الخضروات والفاكهة هو أساس تقوية المناعة
قالت د. مروة شعير باحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إن الغذاء الصحي القائم على الخضروات والفاكهة هو أساس تقوية المناعة؛ حيث تحتوى الخضروات والفاكهة على جميع العناصر الغذائية التى تدعم جهاز المناعة وترفع من كفاءته، لذا يجب الإكثار من تناولها.
وأضافت شعير خلال حوارها لبرنامج ( صباح الخير يا مصر) أنه يجب تغيير فكرة الحلوى المنزلية واستبدالها بالحلوى الصحية التى تحسن المزاج وترفع المناعة بدون أي أضرار جانبية؛ وأفضل حلوى صحية هى الفاكهة الطازجة وتقديمها مع عسل النحل، والحلوى المجففة بعيداً عن الحلوى المصنعة من السكر الأبيض التى تقلل المناعة.
وأشارت إلى أنه يجب الاهتمام بتقديم عصائر الجزر والبنجر مع البرتقال وتحليتها بعسل النحل فهى مقوي جيد للمناعة.
يذاع برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميا على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحا.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الكاتب الصحفي عاطف عبد الغني مدير تحرير مجلة أكتوبر إن الحرب الدائرة حاليًا بين إيران من جهة والولايات المتحدة...
قال طارق تهامي رئيس التحرير التنفيذي لجريدة الوفد إن جولة المفاوضات الحالية بين واشنطن وطهران توصف بأنها "تفاوض سلبي"، مؤكداً...
قال رئيس وحدة الدراسات العربية والإقليمية بمركز الأهرام الدكتور محمد عز العرب إن العملية التفاوضية بين الولايات المتحدة وإيران بالغة...
يستضيف برنامج (مصر جميلة) في فقرته الأولى يوم الجمعة الموافق 24 أبريل الدكتورة جيهان حسن مدير عام ثقافة الطفل المشرف...