الكركمين يقلل الوزن لدى مرضى السكري من النوع الثاني

كشفت دراسة تحليلية شاملة نُشرت في مجلة Nutrition Reviews في شهر أغسطس الجاري أن مادة الكركمين، وهي المركب النشط في الكركم، تسهم بشكل ملحوظ في خفض الوزن، ومؤشر كتلة الجسم، ومحيط الخصر لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني.

أجرى الدراسة فريق من جامعة شيراز بإيران حيث قاموا بمراجعة منهجية لتسع تجارب سريرية عشوائية شملت 699 مشاركا ، وأظهرت النتائج أن تناول مكملات الكركمين أدى إلى انخفاض متوسط قدره 1.65 كيلوجرام في الوزن، و0.69 كيلوجرام/متر مربع في مؤشر كتلة الجسم، و0.93 سنتيمتر في محيط الخصر مقارنة بالمجموعات الضابطة.

أوضح الباحثون أن الخصائص المضادة للالتهاب والمحفزة للأيض في الكركمين تساعد على تحسين تكوين الجسم والتحكم في مستويات السكر، مما يجعله خياراً واعداً كعلاج غذائي مساعد في إدارة السمنة ومقاومة الإنسولين لدى مرضى السكري ، وتؤكد الدراسة أن للكركم فوائد تتجاوز استخدامه في الطهي، إذ يبرز الكركمين كمكمل غذائي مثبت علمياً يمكن أن يسهم في تحسين المؤشرات الأيضية عند دمجه مع الرعاية الطبية التقليدية.