دراسة تنصح بشرب3 أكواب شاي يوميا لمكافحة الشيخوخة

 لم يعد يحظى بشعبية بين جيل الألفية المحبين للقهوة، لكن العلماء يعتقدون أن شرب الشاي يمكن أن يساعد على العيش لفترة أطول.

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميا يمكن أن يبطئ الشيخوخة البيولوجية، وفقا لـdaily mail.

وقال علماء صينيون أن الفوائد الواضحة لمكافحة الشيخوخة قد ترجع إلى المركبات القوية الموجودة داخل فنجان الشاي.

وأشار العلماء إلى أن الأبحاث أظهرت منذ فترة طويلة أن الشاي الأسود غني بالمواد المرتبطة بتحسين صحة القلب والأمعاء والدماغ.

كما أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مركبات الفلافونويد - وهي مركب غني بالشاي - قد تطيل متوسط ​​العمر المتوقع لدى الديدان والذباب وحتى الفئران.

وخلال الدراسة قام علماء في جامعة سيتشوان في تشنجدو، الصين، بتحليل بيانات من 5998 بريطانيًا تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عامًا، بالإضافة إلى 7931 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا في الصين.

وقال العلماء ان نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة The Lancet Regional Health - Western Pacific: "تشير إلى أن استهلاك حوالي ثلاثة أكواب من الشاي أو ستة إلى ثمانية جرامات من أوراق الشاي يوميًا قد يوفر فوائد أكثر وضوحًا لمكافحة الشيخوخة"،وأضافوا: "ان الاستهلاك المعتدل للشاي أظهر فوائد كبيرة لمكافحة الشيخوخة بين من يشربون الشاي باستمرار".

أسماء فاروق

أسماء فاروق

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

كبار السن
الخلايا الجذعية الدموية
فيتامين B
النفايات البلاستيكية
قلب
الميثان
دراسة الصيف
دراسة

المزيد من علوم وتكنولوجيا

قادة وخبراء صحة يدعون إلى اتفاق عالمي عاجل لمواجهة الأوبئة

دعا عدد من رؤساء الحكومات السابقين والأكاديميين وخبراء الصحة العالمية إلى الإسراع بإبرام اتفاق دولي للوقاية من الأوبئة والاستجابة لها،...

بريطانيا تعتزم شراء رقائق الذكاء الاصطناعي من شركاتها لدعم قطاع التكنولوجيا

تعتزم الحكومة البريطانية شراء رقائق الذكاء الاصطناعي من شركات التكنولوجيا المحلية في إطار خطة تهدف إلى تعزيز بقاء الشركات المتخصصة...

وكالة "إيكوفين": جنوب إفريقيا تدمج اللقاح في مكافحتها لإنفلونزا الطيور

أعلنت وزارة الزراعة في جنوب إفريقيا رسميا دمج لقاح إنفلونزا الطيور ضمن برنامجها لمكافحة إنفلونزا الطيور شديدة العدوى، مما يمثل...

جامعة القاهرة تطلق ثاني إصدار من دليل استخدام الذكاء الاصطناعي في البحث العلمي

أعلنت جامعة القاهرة برعاية الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس الجامعة إطلاق الإصدار الثاني من دليل استخدام الذكاء الاصطناعي في...