دراسة: تناول عين الجمل يوميا يساعد بإنقاص الوزن

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول 7 حبات من الجوز "عين الجمل" يوميا يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، وخطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. وأوضح العلماء في

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول 7 حبات من الجوز "عين الجمل" يوميا يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، وخطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

وأوضح العلماء في جامعة مينيسوتا الامريكية أن العين جمل "الجوز" هو المكسرات الوحيدة التي تحتوي على أوميجا 3، والأحماض الدهنية، والبروتين والألياف والمغنيسيوم ، المرتبطة بتحين صحة القلب،وفقا لـDAILY MAIL.

وأشار العلماء إلى أن الاشخاص الذين يتناولون الجوز"العين جمل" لديهم مستويات جلوكوز أقل بشكل ملحوظ أثناء الصيام، ونظامهم الغذائي عالي الجودة.

وأضاف الالعلماء أن نتائجهم كانت قائمة على الملاحظة ، وينبغي إجراء تجارب سريرية لتأكيد النتائج.


أسماء فاروق

أسماء فاروق

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

روبوت
دراسة
وعي الذكاء الاصطناعي
كبار السن
فيتامين B
النفايات البلاستيكية
قلب
الميثان

المزيد من علوم وتكنولوجيا

القومي للمرأة والقومي للاتصالات ينظمان فعالية عن خصوصية البيانات في عصر AI

نظم المجلس القومي للمرأة، بالتعاون مع المعهد القومي للاتصالات (NTI) ومؤسسة ISACA Cairo، فعالية بعنوان “تعزيز أمن وخصوصية البيانات في...

تقنية ألمانية مبتكرة لإنتاج المياه من الهواء الجاف بالطاقة الشمسية

تمكن فريق بحثي من جامعة كيل الألمانية من تطوير مادة مسامية مبتكرة تتميز بقدرتها على استخلاص مياه الشرب من الهواء،...

مضخة دم مستوحاة من " الأكورديون " تحاكي قلب الإنسان

نجح باحثون من جامعة تكساس إيه أند إم(Texas A&M) الامريكية في تطوير مضخة حيوية مبتكرة تحمل اسم "هيما داين (HemaDyne)"...

تشغيل أول مسكن بشري في أعماق البحار

نجحت شركة بريطانية متخصصة فى التكنولوجيا البحرية في نشر وتشغيل كبسولة "فانجارد" (Vanguard) الأسطوانية، وهي أول مسكن بشري تحت الماء...


مقالات

أمم تقرأ تاريخها .. وأمم تكتبه
  • الخميس، 23 يوليو 2026 09:48 ص
حكاية بيت المساجيري وفيلم "ابن حميدو"
  • الأربعاء، 22 يوليو 2026 10:00 ص
هل تتذوق الرئة سمومها ؟
  • الثلاثاء، 21 يوليو 2026 01:00 م