د. ناهد نصر الدين: سن الستين مرحلة جديدة قد تحمل كثيرا من الإنجازات 

 

وأوضحت نصر الدين خلال حوارها فى برنامج (إلى ربات البيوت) أن هذه المرحلة تتطلب اهتماما خاصا بالصحة الجسدية والنفسية، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة المناسبة، والحرص على الفحوصات الطبية الدورية، إلى جانب الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والمشاركة في الأنشطة الثقافية والتطوعية، كما تلعب الأسرة دورا مهما في دعم كبار السن ومنحهم الشعور بالتقدير والاحتواء، وعدم التعامل معهم باعتبارهم أشخاصا انتهى دورهم في المجتمع، فهم يمتلكون خبرات وتجارب يمكن أن تسهم في تربية الأجيال الجديدة ونقل القيم والمعارف اليهم.

 

وأكدت أستاذة علم الجمال بجامعة القاهرة أن التقدم في العمر لا يعني التوقف عن التعلم أو التخلي عن الأحلام، بل يمكن أن يكون بداية لمرحلة أكثر هدوءا وثراء بالخبرات والإنجازات، خاصة مع توافر الرعاية الصحية والاجتماعية والفرص التي تساعد كبار السن على المشاركة الفعالة في المجتمع، ومن هنا تأتي أهمية نشر ثقافة احترام كبار السن وتمكينهم والاستفادة من خبراتهم، وترسيخ فكرة أن قيمة الانسان لا تقاس بعدد سنوات عمره، وانما بما يمتلكه من طاقة وعطاء وقدرة على مواصلة الحياة بإيجابية وأمل.

 

يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) عبر أثير شبكة البرنامج العام، من تقديم الإذاعية هالة سالم وهندسة إذاعية سامي الشيمي.