قالت إيمان الدربي الكاتبة الصحفية، مديرة تحرير مجلة حواء إنه خلال العام الدراسي الجديد تواجه المرأة العاملة مسؤولية مزدوجة تتطلب منها قدرًا كبيرًا من التنظيم والتخطيط، خاصة مع تزايد احتياجات الأبناء الدراسية ومتطلبات العمل والأسرة، ويعد الاستعداد المبكر من أهم الخطوات التي تساعدها على التنظيم وترتيب الالتزامات اليومية وتحديد المهام التي تحتاج إلى إنجازها.
وأوضحت الدربي خلال حوارها في برنامج (إلى ربات البيوت) أن تنظيم الوقت وترتيب الأولويات يأتي في مقدمة العوامل التي تساعد المرأة العاملة على تحقيق التوازن بين مسؤولياتها المهنية والأسرية، حيث يمكن وضع جدول يومي وأسبوعي واضح يحدد مواعيد العمل والدراسة والراحة والمهام المنزلية، مع توزيع بعض المسؤوليات على أفراد الأسرة بما يتناسب مع أعمارهم وقدراتهم، كما يساعد تخصيص وقت ثابت لمتابعة الأبناء دراسيا والاستماع إليهم على تعزيز التواصل الأسري وتجنب الضغوط الناتجة عن تراكم المهام.
وأشارت الكاتبة الصحفية إلى أن المرأة في هذه المرحلة تحتاج إلى الاهتمام بنفسها وعدم إغفال احتياجاتها وسط مسؤوليات العمل والأسرة، فالحصول على قدر كاف من الراحة وتنظيم فترات النوم والاستفادة من الوقت بصورة فعالة يسهم في الحفاظ على التركيز والطاقة، ومع التعاون بين أفراد الأسرة والتخطيط الجيد ويمكن تحويل العام الدراسي من فترة مليئة بالضغوط إلى فرصة لبناء روتين أسري أكثر استقرارًا ومساعدة الأبناء على بدء عامهم الدراسي بروح إيجابية واستعداد أفضل.
يُذاع برنامج (إلى ربات البيوت) عبر أثير شبكة البرنامج العام، من تقديم الإذاعية هبة يوسف وهندسة إذاعية أحمد سلامة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال كمال ريان صحفي متخصص في شؤون مجلس الوزراء إن هيئة الدواء نفت صحة الأنباء المتداولة بشأن صدور قرارات جديدة...
قالت إيمان الدربي الكاتبة الصحفية، مديرة تحرير مجلة حواء إنه خلال العام الدراسي الجديد تواجه المرأة العاملة مسؤولية مزدوجة تتطلب...
قال كمال ريان الصحفي المتخصص في شؤون مجلس الوزراء إن المخزون الاستراتيجي من القمح في مصر آمن تماما ويكفي احتياجات...
قال الكاتب الصحفي أحمد عزت مدير تحرير أخبار اليوم إن الاتصالات الهاتفية التي أجراها الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية...