أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الكليتين من أكثر أعضاء الجسم تأثرًا بنقص السوائل، مشددًا على أهمية الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
وأوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال حديثه في برنامج (صباح الخير) أن الجفاف وقلة شرب الماء يؤديان إلى انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى الكليتين ما يؤثر سلبًا في كفاءتهما وقدرتهما على أداء وظائفهما بصورة طبيعية، مضيفًا أن تناول الماء بكميات مناسبة يساعد على زيادة إدرار البول بما يسهم في التخلص من الفضلات والسموم والحفاظ على صحة الكليتين والجهاز البولي.
وأشار الأبجيجي إلى أن نقص السوائل يؤدي أيضًا إلى زيادة ترسيب الأملاح داخل الكليتين والمسالك البولية وهو ما يرفع من احتمالات تكون الرمال وحصوات الكلى خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بهذه المشكلة، مؤكدًا أن أطباء الكلى والمسالك البولية ينصحون المرضى المعرضين لتكون الحصوات بالحرص على شرب الماء بصورة منتظمة باعتباره أحد أهم وسائل الوقاية من تكرار الإصابة، مشيرًا إلى أن أهمية شرب الماء تزداد خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل نتيجة التعرق مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف ومضاعفاته على الكلى.
واختتم حديثه بالتأكيد على ضرورة شرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا، مع زيادة الكمية عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو بذل مجهود بدني للحفاظ على صحة الكلى وسلامة وظائفها.
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم تنسيم البدراوي، هندسة إذاعية حسام رأفت، إعداد أحمد دياب.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت الدكتورة لبيبة الجنيدي استشارية الأمراض الجلدية والجذام أن الجلد يُعد مرآة لصحة الجسم، فقد تكون التغيرات التي تظهر عليه...
أكدت الدكتورة مروة خالد مدرسة الكيمياء الحيوية والتغذية بكلية البنات بجامعة عين شمس أن مرحلة المراهقة تُعد من أهم المراحل...
أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن زيادة الوزن لدى...
أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الكليتين من أكثر...