أكد الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد أن الكليتين من أكثر أعضاء الجسم تأثرًا بنقص السوائل، مشددًا على أهمية الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
وأوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال حديثه في برنامج (صباح الخير) أن الجفاف وقلة شرب الماء يؤديان إلى انخفاض كمية الدم المتدفقة إلى الكليتين ما يؤثر سلبًا في كفاءتهما وقدرتهما على أداء وظائفهما بصورة طبيعية، مضيفًا أن تناول الماء بكميات مناسبة يساعد على زيادة إدرار البول بما يسهم في التخلص من الفضلات والسموم والحفاظ على صحة الكليتين والجهاز البولي.
وأشار الأبجيجي إلى أن نقص السوائل يؤدي أيضًا إلى زيادة ترسيب الأملاح داخل الكليتين والمسالك البولية وهو ما يرفع من احتمالات تكون الرمال وحصوات الكلى خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بهذه المشكلة، مؤكدًا أن أطباء الكلى والمسالك البولية ينصحون المرضى المعرضين لتكون الحصوات بالحرص على شرب الماء بصورة منتظمة باعتباره أحد أهم وسائل الوقاية من تكرار الإصابة، مشيرًا إلى أن أهمية شرب الماء تزداد خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل نتيجة التعرق مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف ومضاعفاته على الكلى.
واختتم حديثه بالتأكيد على ضرورة شرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا، مع زيادة الكمية عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو بذل مجهود بدني للحفاظ على صحة الكلى وسلامة وظائفها.
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم تنسيم البدراوي، هندسة إذاعية حسام رأفت، إعداد أحمد دياب.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الكابتن أيمن رجب، نجم منتخب مصر والنادي الإسماعيلي السابق، أن المرحلة المقبلة للكرة المصرية تحتاج إلى إعادة نظر شاملة...
أكد الكابتن شريف الخشاب المدير الرياضي لنادي غزل المحلة، أن حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، يحتاج إلى مزيد من...
أكد الكابتن محمد حلمي نجم منتخب مصر ونادي الزمالك السابق، أن الفوز الكبير الذي حققه المنتخب الوطني على جنوب السودان...
أكد الكاتب أحمد المسلماني، رئيس الهيئة الوطنية للإعلام، أن الهيئة اعتمدت 1926 تاريخا لبدء تأسيس الإذاعة المصرية الأهلية، باعتباره العام...