أكد الدكتور محمود صقر استشاري الصحة النفسية وعلاج الإدمان، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة حقيقية لمراجعة الذات، وإعادة ضبط السلوكيات بعيدا عن الضغوط اليومية ومشتتات العالم الرقمي، موضحا أن أجواء الشهر الكريم تساعد الإنسان على التخلص من العادات السلبية التي تستنزف وقته وطاقته، وفي مقدمتها الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
وأضاف خلال حواره ببرنامج (ساعة هوا) أن التصفح العشوائي يؤثر سلبا على الصحة النفسية ويضعف الروابط الأسرية، مؤكدا أن استثمار الوقت في قراءة القرآن وصلة الرحم والعمل التطوعي يعزز الشعور بالرضا والتوازن الداخلي، مشددا على أن التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة واعية تجعل من رمضان نقطة انطلاق لبناء ذات أكثر صفاء واستقرارا.
( ساعة هوا) يذاع على أثير إذاعة صوت العرب ، إعداد وتقديم منال ماجد وسامح نجم الدين.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد السفير حسين هريدي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، أن كل من الولايات المتحدة وإيران لديهما الإرادة السياسية الكافية لإبرام اتفاق،...
تستضيف الإذاعية عزة إسماعيل خلال برنامجها (نجوم في سماء المحروسة) الفنان القدير أحمد ماهر، حيث تُذاع الحلقة اليوم الخميس في...
قال الدكتور مسعد حمدي أستاذ الاقتصاد والتجارة الخارجية بالأكاديمية العربية البحرية بالقاهرة إن الممرات البحرية تنقسم إلى مضايق وهي ممرات...
أشاد الدكتور محمد العزبي خبير العلاقات الدولية، بزيارة وزير الخارجية المصري د. بدر عبد العاطي إلى واشنطن مؤخرا، مؤكدا أن...