استشارى مسالك بولية: النظام الغذائي لحوض المتوسط يحمي من أمراض الكلى

أكد الدكتور عمر زريق، استشاري جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن أغلب مشكلات الكلى ترتبط بنمط الحياة غير الصحي، بصفة خاصة قلة شرب الماء وتناول الأطعمة غير المفيدة،مضيفا أن التهاب مجرى البول، وتكون الحصوات، وسلس البول، وأمراض البروستاتا تعد من أكثر المشكلات شيوعا بين المرضى.

وأوضح د.زريق أن اتباع النظام الغذائي لدول حوض البحر الأبيض المتوسط يساعد بشكل فعال في الوقاية من أمراض الكلى والجهاز البولي، حيث يعتمد هذا النظام على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكة، واستبدال اللحوم والدهون الزائدة بالأطعمة الصحية، إلى جانب شرب كميات كافية من المياه، والتعرض لأشعة الشمس، والابتعاد عن التدخين والسكريات.

برنامج (عيشها ببساطة) يذاع على شبكة صوت العرب، و يقدمه د. وائل صفوت، ومن إخراج سعدية حسين.

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا

أمنية شعبان

أمنية شعبان

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

المزيد من إذاعة

هريدي: واشنطن وطهران تمتلكان الإرادة السياسية لإنهاء الصراع

أكد السفير حسين هريدي، مساعد وزير الخارجية الأسبق، أن كل من الولايات المتحدة وإيران لديهما الإرادة السياسية الكافية لإبرام اتفاق،...

الفنان أحمد ماهر ضيف "نجوم في سماء المحروسة" على البرنامج العام

تستضيف الإذاعية عزة إسماعيل خلال برنامجها (نجوم في سماء المحروسة) الفنان القدير أحمد ماهر، حيث تُذاع الحلقة اليوم الخميس في...

د. مسعد حمدي يوضح أهمية مضيق هرمز للتجارة العالمية

قال الدكتور مسعد حمدي أستاذ الاقتصاد والتجارة الخارجية بالأكاديمية العربية البحرية بالقاهرة إن الممرات البحرية تنقسم إلى مضايق وهي ممرات...

خبير علاقات دولية: مصر شريك فاعل في جهود التهدئة بالشرق الأوسط

أشاد الدكتور محمد العزبي خبير العلاقات الدولية، بزيارة وزير الخارجية المصري د. بدر عبد العاطي إلى واشنطن مؤخرا، مؤكدا أن...