استشارى مسالك بولية: النظام الغذائي لحوض المتوسط يحمي من أمراض الكلى

أكد الدكتور عمر زريق، استشاري جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن أغلب مشكلات الكلى ترتبط بنمط الحياة غير الصحي، بصفة خاصة قلة شرب الماء وتناول الأطعمة غير المفيدة،مضيفا أن التهاب مجرى البول، وتكون الحصوات، وسلس البول، وأمراض البروستاتا تعد من أكثر المشكلات شيوعا بين المرضى.

وأوضح د.زريق أن اتباع النظام الغذائي لدول حوض البحر الأبيض المتوسط يساعد بشكل فعال في الوقاية من أمراض الكلى والجهاز البولي، حيث يعتمد هذا النظام على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكة، واستبدال اللحوم والدهون الزائدة بالأطعمة الصحية، إلى جانب شرب كميات كافية من المياه، والتعرض لأشعة الشمس، والابتعاد عن التدخين والسكريات.

برنامج (عيشها ببساطة) يذاع على شبكة صوت العرب، و يقدمه د. وائل صفوت، ومن إخراج سعدية حسين.

لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا