أكدت الدكتورة أسرار ياسين إبراهيم، أستاذ التغليف وتعبئة الأغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية، أن النظام الغذائي الصحي يقوم على تناول أطعمة متنوعة بكميات مناسبة، مع الحرص على شرب نحو 3 لترات من الماء يوميا، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن الدقيق الأبيض والسكر والملح أو ما يعرف بـالسموم البيضاء قدر الإمكان .
وأوضحت، خلال حوارها في برنامج (عالم واحد) ، أن الدهون المهدرجة من أخطر المواد الغذائية التي تهدد صحة القلب وتسبب تصلب الشرايين ، مؤكدة ضرورة استبدالها بالدهون المشبعة الطبيعية، واستخدام الزيوت النباتية الخفيفة سهلة الهضم.
برنامج (عالم واحد) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ، تقدمه الإعلامية دينا عبد الباسط .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية مؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر أن أطفال اليوم هم جيل قيادة المستقبل، مشيرة إلى أهمية...
قال منير أديب الكاتب الباحث في شؤون الجماعات الإرهابية إن قرار إدراج جماعة الإخوان نهائيًا على قائمة الكيانات الإرهابية، وإدراج...
قال الدكتور محمد محسن رمضان مستشار الأمن السيبراني ومكافحة الجرائم الإلكترونية خبير الذكاء الاصطناعي إن مشاركة مصر في الاجتماع الوزاري...
قال السفير رخا أحمد حسن عضو المجلس المصري للشئون الخارجية إن مشاركة وزير الخارجية والتعاون الدولي الدكتور بدر عبد العاطي...