أكدت الدكتورة أسرار ياسين إبراهيم، أستاذ التغليف وتعبئة الأغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية، أن النظام الغذائي الصحي يقوم على تناول أطعمة متنوعة بكميات مناسبة، مع الحرص على شرب نحو 3 لترات من الماء يوميا، مشيرة إلى أهمية الابتعاد عن الدقيق الأبيض والسكر والملح أو ما يعرف بـالسموم البيضاء قدر الإمكان .
وأوضحت، خلال حوارها في برنامج (عالم واحد) ، أن الدهون المهدرجة من أخطر المواد الغذائية التي تهدد صحة القلب وتسبب تصلب الشرايين ، مؤكدة ضرورة استبدالها بالدهون المشبعة الطبيعية، واستخدام الزيوت النباتية الخفيفة سهلة الهضم.
برنامج (عالم واحد) يذاع على أثير إذاعة القاهرة الكبرى ، تقدمه الإعلامية دينا عبد الباسط .
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
موعدنا والجزء الثانى من سهرة الأحد عبر أثير الإذاعة الثقافية تردد ٩١،٥٠ فى تمام الساعة ١،٣٠ صباحًا مع مسرحية "اللعبة...
موعدنا يوم الأحد الموافق ٩/٦ عبر أثير الإذاعة الثقافية تردد ٩١،٥٠ فى تمام الساعة ١١مساءً مع مسرحية "الذباب" تأليف: جان...
إحياء للذكرى الخامسة والأربعين لرحيل الموسيقار الكبير رياض السنباطي، تبث إذاعة البرنامج العام، الثلاثاء 8 سبتمبر، في تمام الساعة 12:05...
أكد الكاتب الصحفى المحلل السياسي أحمد المحاسن أن زيارة الرئيس الصيني إلى القاهرة جاءت في توقيت بالغ الأهمية، وتحمل العديد...