أكرم القصاص يتحدث عن تجربته في الإقلاع عن التدخين

تحدث أكرم القصاص رئيس مجلس إدارة مؤسسة اليوم السابع عن تجربة إقلاعه عن التدخين بعد 46 عاما مؤكدا أن هذا القرار واحد من أفضل القرارات التي اتخذها في حياته.

وقال القصاص الذي حل ضيفا ببرنامج "حتى لا تطير الأخبار" إنه ظل ٤٦ عاما يدخن بإخلاص شديد ثم قرر فجأة ونفذ القرار في الرابع من مارس ٢٠٢٤ لافتا إلى أن رياضة المشي ساعدته كثيرا في التغلب على آثار الإقلاع المفاجئ عن التدخين.
 
وأضاف أنه لم يكن يتخيل يوما أنه سيقلع عن التدخين موضحا أن عالم التدخين به العديد من الأوهام والأساطير التي لا يكتشف حقيقتها إلا من أقلع عنه.
 
وأكمل: الشيشة والسجائر الإلكترونية لا تقل خطرا عن السجائر، ووضع قواعد تمنع التدخين في الأماكن العامة والمغلقة يسهم في الحث على الإقلاع عن التدخين. 
 
وتابع: وضع صور أضرار التدخين على علب السجائر لا يسهم في الإقلاع، وفي بعض دول أوروبا يتم تحديد مناطق للتدخين بعيدة تجعلك كمدخن تشعر بالإهانة والذل وأنت تبحث عن مكان لتدخن به.
 
وشدد على أن رؤية العديد من الأصدقاء والأقارب يعانون من مشكلات مرضية عديدة بسبب التدخين هو ما دفعه للإقلاع عنه والرغبة في الموت بصحة جيدة أو بأي سبب آخر غير التدخين مشيرا إلى أن الإحساس بالحياة وبمذاق الأشياء يختلف تماما بعد الإقلاع عن التدخين.
 
وأردف: نحتاج للمزيد من الحملات الإعلانية التي تدعو للإقلاع عن التدخين فلدينا تجارب سابقة وناجحة من الحملات التي أسهمت في توعية الشعب مثل حملات تنظيم الأسرة وأضرار البلهارسيا وغيرها.
 
وأكد القصاص أن الإقلاع عن التدخين يجعل الإنسان يتنفس بطريقة طبيعية ومريحة ويساعد على تنظيف الرئتين لافتا إلى أن الرئة من الأعضاء التي لا تتجدد في جسم الإنسان.
 
وأضاف: الإنسان بعد الإقلاع عن التدخين يشعر أنه غير مؤذ لمن حوله، فالمدخن يؤذي نفسه ومن حوله وأمواله أيضا فهو ينفق ثروة طائلة لتدمير صحته.
 
وأشار إلى أنه لا يأس من التوقف عن التدخين مؤكدا أن الآن هو الوقت المناسب دائما للتوقف واعتزال ما يؤذي الإنسان.
 
يذاع برنامج "حتى لا تطير الأخبار" عبر موجات إذاعة الشباب والرياضة، ويقدمه الإعلامي علاء أبو زيد.
 
 
لمتابعة البث المباشر لإذاعة الشباب والرياضة .. أضغط هنا
 
 

سارة حمدين

سارة حمدين

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

كمونة:مباراة قوية للزمالك أمام الاتحاد السكندري والتغييرات محل تساؤل
جمال: الزمالك استحق الصدارة مؤكدا قدرته على المنافسة على لقب الدوري
خالد عبد العزيز
محمود البنا
عبد الفتاح
أحمد الغندور:  تعرضت للظلم وخروجي من القائمة الدولية قرار غير عادل
ماتش
إمام عاشور يهدي جائزة رجل مباراة الأهلي والجونة ليوسف بلعمري

المزيد من إذاعة

عمار الشريعي: "سددت هدفا في مرمى عادل هيكل وأنا طفل صغير"

قال الموسيقار الراحل عمار الشريعي إنه فى عام 1957 وعمره تسع سنوات، كانت مباراة نهائي كأس مصر بين النادي الأهلي...

رحلة ابتكار الوسادة الهوائية في برنامج"خيال علمي "

قالت الإعلامية راندا الهادي إن اختراع الوسادة الهوائية داخل السيارات أنقذ ملايين من البشر حول العالم ، حيث لم تكن...

رئيس اتحاد الكتاب: ترسيخ الهوية مسؤولية المؤسسات الثقافية والتعليمية والإعلامي

قال الشاعر والمفكر الدكتور علاء عبد الهادي رئيس النقابة العامة لاتحاد كتاب مصر إن هناك عددًا كبيرًا من عناصر القوى...

 الشيخ إسلام رضوان: البخل يهدم الكيان الأسري ويفكك الروابط العائلية

قال فضيلة الشيخ إسلام رضوان من علماء الأزهر الشريف إن البخل يُعد من أقبح الخصال التي يجب على المسلم والمسلمة...


مقالات

المسحراتي.. شخصية تراثية صنعها رمضان
  • الإثنين، 09 مارس 2026 06:00 م
وماذا بعد؟!
  • الإثنين، 09 مارس 2026 01:00 م
بيت السناري
  • الإثنين، 09 مارس 2026 09:00 ص
رمضـان زمـان
  • الأحد، 08 مارس 2026 06:00 م
سواقي مجرى العيون
  • الأحد، 08 مارس 2026 09:00 ص