أكدت الكاتبة نهلة كمال ، أن الإيجابية تبدأ من مصارحة النفس والتوقف عن جلد الذات، مشيرة إلى أن الامتنان والرضا بما قسمه الله يمثلان طاقة إيجابية تدفع الإنسان للاستمرار والمثابرة في الحياة،مشددة على أهمية امتلاك مهارات اليقظة الذهنية وكسر الحواجز النفسية والتعامل ببساطة مع الضغوط والتحديات اليومية دون أن تؤثر سلبًا على المزاج العام.
وأوضحت نهلة أن الامتنان ليس فقط شعورًا داخليًا بل نمط حياة يخلق مجتمعات متعاونة يسودها السلام والأمان، مضيفة أن الاعتراف بأخطائنا وتقبلها كجزء من طبيعتنا البشرية يقودنا إلى السلام النفسي،محذرة من السماح للآخرين باستغلال قدرتنا على التسامح، داعية إلى وضع حدود تحمي الذات وتضمن احترامها.
برنامج (الست أصيلة) يذاع على إذاعة القاهرة الكبرى، إعداد وتقديم سامية العقباوى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت الدكتورة سلوى محمد فهمي استشارية الكبد والجهاز الهضمي، إن جرثومة المعدة تنتشر بشكل ملحوظ بين الأطفال نتيجة تناول أطعمة...
أكد الدكتور طارق سليمان رئيس قطاع الثروة الحيوانية بوزارة الزراعة ،أن المشروع القومي للبتلو يعد من أهم المشروعات التي تحظى...
أكدت الدكتورة هالة العزب، رئيس قسم الإتيكيت بمركز الدراسات والبحوث للمرأة العربية، أن الإتيكيت علم قائم على قواعد وأسس يجب...
قال السفير يوسف الشرقاوي مساعد وزير الخارجية الأسبق إن العلاقات المصرية الفنلندية تاريخية منذ تأسيس دولة فنلندا عام ١٩٤٧ ،...