قالت الدكتورة هالة عفت استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية ، إنه مع تغير الفصول يعاني البعض من أعراض الاكتئاب الموسمي " الاعتلال المزاجي " ، نوع من أنواع الاكتئاب؛ الذي تستمر أعراضه لمدة تتراوح من 4 إلى 5 أشهر على الأكثر ،ويحدث غالبا مع بداية فصل الشتاء، مشيرة إلى أن أعراضه تشمل الميل للحزن و الشعور بالضيق الشديد وضعف الهمة والكسل وفقدان الشغف بممارسة الأنشطة المعتادة ، التي كان الفرد يستمتع بها ؛والعزلة وزيادة التوتر واضطرابات الشهية وزيادة الوزن واضطرابات النوم وصعوبة التركيز والأرق .
وأضافت د.هالة عفت خلال حوارها مع برنامج ( صباح الخير يا عرب ) أن أعراض الاكتئاب الموسمي نفس أعراض الاكتئاب ،مع فارق أنه يحدث مع بداية فصل الشتاء بصفة خاصة مع قلة التعرض لأشعة الشمس ،ما يؤثر على الحالة المزاجية للفرد ،موضحة أن غياب الشمس لفترات طويلة خلال اليوم يؤدي إلى زيادة نسبة هرمون الميلاتونين في الجسم الذي يؤدي بدوره الى زيادة عدد ساعات النوم، منوهة عن أن النساء الأكثر عرضه للإصابة بتلك الأعراض، ناصحة بضرورة استشارة المعالج النفسي في حالة عدم قدرة الفرد على التخلص من تلك الأعراض .
(صباح الخير يا عرب) يذاع عبر أثير إذاعة صوت العرب،إعداد وتقديم : هشام مهران وهبه مصطفى.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال اللواء محمد الغباري مدير كلية الدفاع الوطني الأسبق، إن ذكري تحرير سيناء يعد يوما تاريخيا في سجلات الإرادة المصرية،حيث...
قال فارس حسنى أمين عام نقابة السياحيين إن النقابة تعمل خلف القيادة السياسية والتنفيذية، منوها بأن النقابة تعقد عدة اجتماعات...
قال الكاتب منير أديب الباحث في شئون المنظمات الإرهابية،إن احتفالات الدولة المصرية بعيد تحرير سيناء ال 44،يذكرنا بيوم سطرت فية...
قال اللواء محمد ناصرالرئيس الأسبق للجهاز المركزي للتعمير وجهاز تعمير سيناء ومدن القناة،إن ذكرى تحرير سيناء يعد يوما خالدا في...