قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد إن هناك دراسة حديثة أُجريت على أكثر من مليون شخص في جامعتين مرموقتين، جامعة كولورادو بولدر وجامعة هارفارد، أظهرت تأثير الاستيقاظ المبكر على الصحة العقلية للإنسان.
أوضح استشاري الجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) أن جميع الدراسات أكدت أن الاستيقاظ المبكر يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%، مشيرًا إلى أن ذلك يرجع إلى دور ضوء الشمس في تعزيز النشاط والتفاؤل، بالإضافة إلى تأثير هرمون الكورتيزول الذي يبلغ ذروته في الصباح، مما يساعد في توفير الطاقة اللازمة للجسم خلال اليوم.
يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام، تقديم محمد محمود، إعداد سيد غنيم، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج سامح الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال الدكتور حسين مغربي سكرتير عام محافظة الدقهلية إن مدينة جمصة تشهد حاليًا أعمال تطوير مكثفة لتعزيز مكانتها كأحد أهم...
قال الدكتور أحمد إسحاق، مدير وحدة حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة بالمجلس القومي لحقوق الإنسان، إن الدعم الأسري والثقة في قدرات...
أكد الكابتن عادل طعيمة، نجم النادي الأهلي السابق، أن كلًا من ياسين منصور وسيد عبد الحفيظ يمثلان إضافة قوية لمنظومة...
أكد الإعلامي طارق رضوان المتخصص في شئون الكرة بشمال أفريقيا، أن نادي الزمالك يجب ألا ينشغل باختيار منافسه في نهائي...