قالت نجلاء الكوماني استشارية أسرية يمنية ،إن الصيام يعطي طاقة ونشاط وتركيز أفضل لأداء أي مهمة ، ذلك عكس المفهوم السائد، ناصحة باستغلال نهار رمضان بشكل صحيح وعدم إضاعة الوقت بالنوم.
وأكدت نجلاء الكوماني لبرنامج (صباح الخير ياعرب) أنه على الأسرة اتباع خطوات مهمة لتنظيم وقت أبناءها في رمضان، وذلك بتحديد الأولويات والبدء بالأهم فالمهم، مع برمجة العقل اللاواعي قبل النوم، وذلك بتعلم قول "لا" لكل ما هو غير ضروري، وأخذ وقت للراحة وفاصل بين أوقات المذاكرة،مع إعطاء بدائل ليختار من بينها الطالب .
برنامج (صباح الخير ياعرب) يذاع عبر أثير موجات صوت العرب ، الأحد من كل أسبوع الساعة 9صباحا، تقديم شيرين نبيل.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكدت دكتورة لبيبة الجنيدي استشارية الأمراض الجلدية أن الحزام الناري من الأمراض الجلدية المؤلمة التي انتشرت بصورة ملحوظة بين الكبار...
أكد دكتور مختار غباشي الأمين العام لمركز الفارابي للدراسات السياسية أن التهديد الإيراني بالرد المباشر على أي تصعيد إسرائيلي واسع...
أكد سفير كوبا في القاهرة ألكسندر موراجا أنه يشعر بالشرف لوجوده مع الشعب المصري ومشاركته معلومات عن كوبا، مشيرا إلى...
أكدت سهام إسماعيل المديرة التنفيذية لمهرجان الطبول الدولي أن الدورة الثالثة عشرة من المهرجان تأتي استكمالا لمسيرة ثقافية وفنية حققت...