قالت نجلاء الكوماني استشارية أسرية يمنية ،إن الصيام يعطي طاقة ونشاط وتركيز أفضل لأداء أي مهمة ، ذلك عكس المفهوم السائد، ناصحة باستغلال نهار رمضان بشكل صحيح وعدم إضاعة الوقت بالنوم.
وأكدت نجلاء الكوماني لبرنامج (صباح الخير ياعرب) أنه على الأسرة اتباع خطوات مهمة لتنظيم وقت أبناءها في رمضان، وذلك بتحديد الأولويات والبدء بالأهم فالمهم، مع برمجة العقل اللاواعي قبل النوم، وذلك بتعلم قول "لا" لكل ما هو غير ضروري، وأخذ وقت للراحة وفاصل بين أوقات المذاكرة،مع إعطاء بدائل ليختار من بينها الطالب .
برنامج (صباح الخير ياعرب) يذاع عبر أثير موجات صوت العرب ، الأحد من كل أسبوع الساعة 9صباحا، تقديم شيرين نبيل.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
موعدنا يوم الإثنين ٩/٧ عبر أثير الإذاعة الثقافية تردد ٩١،٥٠ فى تمام الساعة ١١ مساءً مع مسرحية "سوء تفاهم" من...
أكد دكتور طارق سليمان، رئيس قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة بوزارة الزراعة، أن علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي افتتح...
قال الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة إنه في إطار جهود الدولة والقيادة السياسية بتوفير السلع بأفضل الأسعار وجودة عالية فإن...
أكدت الدكتورة رابحة صلاح الدين إحدى واعظات الأوقاف المصرية سفيرة المحبة والسلام أن مولد الرسول الكريم محمد صلى الله عليه...