قالت الدكتورة حنان عباس خبيرة التغذية العلاجية إنه يجب تهيئة الجسم بعد شهر رمضان وساعات الصيام الطويلة، من خلال التدرج في تناول الطعام وعدم مفاجأة المعدة، لتجنب مشكلات الهضم والانتفاخ، مع تقسيم الوجبات خلال اليوم، والبدء بوجبة إفطار خفيفة تحتوي على البروتين والألياف التي تمد الجسم بالطاقة، إلى جانب شرب المياه والسوائل الدافئة لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام بطريقة خفيفة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن بلاده قد حطمت معظم السفن الإيرانية، وأنه تم القضاء علي أغلب القادة الإيرانيين.
قال السفير يوسف الشرقاوي مساعد وزير الخارجية الأسبق إنه في إطار تعزيز العلاقات الثنائية والتبادل بين مصر والمملكة المتحدة البريطانية...
قال الدكتور مصطفى بدرة الخبير الاقتصادي إن الرئيس عبد الفتاح السيسي دائما ما يتابع بدقة السياسة المالية والنقدية للدولة ويجعلها...
قال خالد العيسوى نائب رئيس تحرير وكالة أنباء الشرق الأوسط إن منطقة الشرق الأوسط تشهد توترات سياسية وأمنية متسارعة بسبب...