قالت نجلاء الكوماني استشارية أسرية يمنية ،إن الصيام يعطي طاقة ونشاط وتركيز أفضل لأداء أي مهمة ، ذلك عكس المفهوم السائد، ناصحة باستغلال نهار رمضان بشكل صحيح وعدم إضاعة الوقت بالنوم.
وأكدت نجلاء الكوماني لبرنامج (صباح الخير ياعرب) أنه على الأسرة اتباع خطوات مهمة لتنظيم وقت أبناءها في رمضان، وذلك بتحديد الأولويات والبدء بالأهم فالمهم، مع برمجة العقل اللاواعي قبل النوم، وذلك بتعلم قول "لا" لكل ما هو غير ضروري، وأخذ وقت للراحة وفاصل بين أوقات المذاكرة،مع إعطاء بدائل ليختار من بينها الطالب .
برنامج (صباح الخير ياعرب) يذاع عبر أثير موجات صوت العرب ، الأحد من كل أسبوع الساعة 9صباحا، تقديم شيرين نبيل.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد دكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير وزراعة الكبد بالمعهد القومي أن الفيروسات الكبدية (بي) و(سي)...
أكدت دكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية أن اختيار أواني الطهي المناسبة يمثل تحدياً لكثير من ربات البيوت...
حذرت نيهال لطيف المحامية المتخصصة في القانون المدني من تزايد أساليب الاحتيال المرتبطة بمنصات وتطبيقات الاستثمار عبر الإنترنت، مؤكدة أن...
أكد دكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والمناظير بكلية طب القصر العيني عضو الجمعية الأمريكية للجهاز الهضمي والكبد...