قالت نجلاء الكوماني استشارية أسرية يمنية ،إن الصيام يعطي طاقة ونشاط وتركيز أفضل لأداء أي مهمة ، ذلك عكس المفهوم السائد، ناصحة باستغلال نهار رمضان بشكل صحيح وعدم إضاعة الوقت بالنوم.
وأكدت نجلاء الكوماني لبرنامج (صباح الخير ياعرب) أنه على الأسرة اتباع خطوات مهمة لتنظيم وقت أبناءها في رمضان، وذلك بتحديد الأولويات والبدء بالأهم فالمهم، مع برمجة العقل اللاواعي قبل النوم، وذلك بتعلم قول "لا" لكل ما هو غير ضروري، وأخذ وقت للراحة وفاصل بين أوقات المذاكرة،مع إعطاء بدائل ليختار من بينها الطالب .
برنامج (صباح الخير ياعرب) يذاع عبر أثير موجات صوت العرب ، الأحد من كل أسبوع الساعة 9صباحا، تقديم شيرين نبيل.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة صوت العرب..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد أسامة عرابي لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، أن أداء الأهلي خلال مباراته أمام طلائع الجيش لم يكن على...
أكد خالد متولي، المدير الفني السابق لنادي إنبي، أن تراجع أداء الأهلي أمام فريق طلائع الجيش والتي انتهت بفوز الطلائع، ...
قال الفنان صبري فواز، إن تجسيد شخصيات الشر لم يطلبها بل هي من جاءت آلية، وجميع أعماله الفنية لم تكن...
أكدت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي أن حملات أهل الخير خلال شهر رمضان وتقديم الوجبات للمحتاجين تقليد متجذر في...