أكد محمد الصعيدي، استشاري تطوير الأعمال وصناعة الإنسان الجديد، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ذهبية لا تتكرر لإحداث تغيير جذري وحقيقي في حياة الإنسان، مشدداً على أن "الاستمرارية" هي العامل الحاسم والوحيد لضمان نجاح أي خطة للتطوير الذاتي، بعيداً عن فكرة البدايات القوية أو الحماس المؤقت الذي قد يفتر مع مرور الوقت.
أوضح الصعيدى خلال لقائه ببرنامج (لمة رمضان) كيفية استثمار الأجواء الروحانية للشهر الكريم في إعادة بناء العادات الإيجابية لتمتد لما بعد انتهاء الشهر، مشيرا إلى أن أي عملية تغيير فعالة ترتكز على أربعة محاور رئيسية تبدأ بتحديد هدف واضح، ثم وضع خطة عملية، تليها مرحلة الالتزام بالتنفيذ، وصولاً إلى الاستمرارية، مؤكداً أن غياب الانضباط والمتابعة اليومية هو السبب الرئيسي وراء توقف الكثيرين عن استكمال خطواتهم التطويرية.
وفي سياق متصل، حذر الصعيدي من خطورة "عادة التأجيل" باعتبارها من أبرز العادات السلبية التي تعطل الطموح الشخصي والمهني، داعياً إلى مواجهتها بحزم عبر تدوين المهام اليومية وتحديد أولويات قابلة للتنفيذ لتحقيق شعور بالإنجاز يعزز الثقة بالنفس، كما شدد على ضرورة استغلال حالة الصفاء الذهني والروحاني في رمضان لإدارة الوقت بفاعلية، مع التركيز على إصلاح العلاقات الإنسانية وتعزيز الروابط الأسرية كعنصر داعم وأساسي في رحلة التطوير.
كما تطرق الصعيدي إلى دور المحتوى الرقمي وتأثيره على الحالة النفسية، لافتاً إلى أهمية الاستخدام الواعي لوسائل التواصل الاجتماعي للمساهمة في بناء عقلية إيجابية، خاصة وأن خوارزميات هذه المنصات تعكس اهتمامات المستخدم وتؤثر في توجهاته.
شدد الصعيدى على أن الوصول لـ "أفضل نسخة من الذات" لا يتحقق بمقارنة النفس بالآخرين، بل بالتطور المستمر وفق الإمكانات المتاحة، ليكون رمضان نقطة انطلاق حقيقية نحو حياة أكثر توازناً ووعياً.
(لمة رمضان) يعرض أسبوعياً على شاشة الفضائية المصرية، تقديم الإعلامية: مها عادل.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد المُنشد الديني الحاصل على جائزة المُبدع الصغير الطفل المُبدع عمر حماده أنه بدأ تعلم أصول الإنشاد على يد معلمه...
أكدت أخصائي الصحة النفسية د. إيمان المرجاوي أن التكنولوجيا تمثل سلاحًا ذا حدين حيث أصبحت عنصرًا أساسيًا في الحياة اليومية...
أكد استشاري التغذية العلاجية د. هاني عُبية أن الصيام نظامًا سلوكيًا صحيًا ، حيث يساهم في تنظيم وظائف الجسم وتحسين...
أكد الشيخ سعيد محروس، من علماء وزارة الأوقاف، أن باب التوبة مفتوح لكل عاصٍ ومقصر، مستشهداً بحديث أبي موسى الأشعري...