قال أحمد القاضي خبير التنمية البشرية إن الشعور بالعصبية والغضب في شهر رمضان من الأعراض الشائعة للصيام ، فكثير من الرجال يصابون بنوبات من العصبية والغضب ، وخاصة المدخنين ، نتيجة توقفهم فجأة عن السجائر ، كما أن بعض الرجال لا يتحملون ضغوط العمل أثناء الصيام لاعتيادهم على تناول المكيفات مثل القهوة والشاي والنسكافيه طوال اليوم ، ولذلك تشكو الكثير من السيدات من عصبية الزوج في رمضان وتدخله الزائد في أعمال المنزل وتحضيرات الطعام خلال فترة الصيام .
أضاف القاضي خلال حديثه لبرنامج ( سيدتى ) أن المرأة وخاصة المرأة العاملة تجد صعوبات كبيرة في التوفيق بين واجبات الشهر الفضيل من إعداد الطعام والسهر والمحافظة على العبادات ، والذهاب للعمل كل يوم ، فيجب تقدير دور المرأة سواء العاملة أو ربة المنزل خلال الشهر الفضيل والمجهود الذى تبذله .
نصح القاضى الزوج المدخن أو المعتاد على تناول القهوة أو الشاي بالتقليل من تناول هذه المكيفات قبل شهر رمضان بقترة كافية ، وأن يتجنب التعامل مع الناس قبل الإفطار، وعدم التدخل في أمور البيت لاختلاق المشاكل مع الزوجة ، ويمكنه خلال اليوم الالتزام بقراءة القرآن أو النوم بعد صلاة العصر حتى آذان المغرب ، كما نصح الزوجة أن تتفهم أن غضب الزوج والانفعال ليس امرا يخصها شخصيا ولكنه نتاج تعرض الرجل لضغط كبير خاصة فى العمل ، فيجب عدم مناقشته وتركه حتى يهدأ ثم مناقشته بعد ذلك .
برنامج ( سيدتي ) يذاع يوميا على الفضائية المصرية
تقديم : داليا حسن
إخراج : ولاء فاروق
لمتابعة البث المباشر للفضائبة المصرية...اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قالت د. هدير سيف استشارية التغذية العلاجية إن قراءة الملصقات الغذائية على المنتجات المختلفة أمر بالغ الأهمية لأنها تساعد على...
قال د. خالد الشافعي الخبير الاقتصادي إن بعض التطبيقات تعتمد على خداع المستخدم عبر السماح له بتجميع رصيد حتى يقترب...
قال د. أحمد سعد جريو عضو لجنة التراث غير المادي بالمجلس الأعلى للثقافة إن صعيد مصر الذي يضم محافظات الجنوب...
قالت د. دينا كرم اخصائية التغذية العلاجية إن استخدام الدهون الصحية مثل الزبدة والسمنة الطبيعية يساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة...