"سيدتى" يستعرض كيفية التحكم في المشاعر من خلال الذكاء العاطفى

قالت الدكتورة عفاف إبراهيم خبيرة الذكاء العاطفي والتى تم اختيارها ضمن 10 شخصيات مؤثرة في مجال التدريب والتوجيه لعام 2023 إن الذكاء العاطفي يعنى القدرة على فهم واحتواء وتقييم المشاعر والعواطف والتحكم بها، مشيرة إلى أنه في عام 1995 نشر الخبير النفسي دانيال جولمان كتاب عن الذكاء العاطفي، اقترح فيه خمسة مستويات للذكاء العاطفي منها إدراك المشاعر، الوعى النفسي ، نصائح لتعزيز الوعي بالنفس، والتحكم بالنفس .

وأضافت إبراهيم خلال لقاءها لبرنامج ( سيدتى ) أن كل شخص يمر بحوالي 400 عاطفة مختلفة فى كل يوم، وكل نوع من العواطف يؤثر فى سلوكيات الإنسان، مشيرة إلى أن الذكاء العاطفي هو علم شامل ويؤثر بدوره على كل أفراد المجتمع .

أوضحت أنه مع التطور الحديث واختراع الإنسان الآلى الذى يقوم بكل المهام التي يقوم بها الإنسان ، حاول العلماء إضافة المشاعر داخل الإنسان الآلى ، ولكنه لم يرتق بعد للدرجة المماثلة لعواطف الإنسان ، محذرة من هذا التطور العلمى الهائل والذى يمكن أن يجاوز ذكاء وعواطف البشر ويؤدى إلى عواقب وخيمة .

ذكرت إبراهيم أن الشخص العصبي ضعيف لأنه لا يستطيع التحكم فى عواطفه وانفعالاته ولكن الشخص الهادىء عادة ما يتمتع بتوازن نفسى وهو أقوى من الشخص العصبى .

برنامج ( سيدتى ) يذاع يوميا على شاشة الفضائية المصرية، تقديم : داليا حسن،إخراج : ولاء فاروق.

 

 

 

 

 

 

سمر سعودي

سمر سعودي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

أسوان من أجمل مناطق العالم ومهد الحضارة
التهنئة بميلاد المسيح من مظاهر سعة الفقه
مصباح القربة: قانون الإجراءات الجنائية الجديد يغلّب ضمانات الحرية
الذكاء العاطفي
1000124726
أنواع النفاق وعلاماته الثلاثة في برنامج نور في قلبي
يوم جديد يستعرض تاريخ مدينة شفشاون المغربية
د. أحمد كلحي:على الناخب أن يختار من يراه قادرا على تمثيله

المزيد من التليفزيون

خبير بالعلاقات الدولية: نتنياهو يريد اتفاقا مع إيران وفقا لشروط إسرائيل

قال خبير العلاقات الدولية ماهر عبد القادر إن زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الأخيرة للولايات المتحدة تأتي في إطار...

 رئيس الجالية المصرية بفرنسا يطالب بتقنين أوضاع المصريين ودعم التصدير

قال صالح فرهود رئيس الجالية المصرية في فرنسا إن الدولة المصرية تُقدّر أبناءها في الخارج وتدرك حجم دورهم وأهميتهم في...

د.محمد عبد المنعم يوضح العوامل التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب 

قال الدكتور محمد عبد المنعم المدير الطبي لمستشفى مبرة مصر القديمة، إن أسباب أمراض القلب كثيرة، وعوامل الخطورة هي التي...

سليم: الإعداد المكثف وراء تحقيق الفضية بالبطولة العربية لسلة الكراسي المتحركة

قال المهندس عادل سليم نائب رئيس الاتحاد المصري والعربي لكرة السلة كراسي متحركة إن دولة الكويت استضافت في أوائل الشهر...