نصائح مهمة لكبار السن في رمضان .. تعرفي عليها مع (زينة)

طالبت د. ولاء وسام استشارية مساعد طب المسنيين بجامعة عين شمس كبار السن بالحذر في التعامل مع مسألة الصيام حتي لا يتعرض المسن لأي مشكلة صحية خاصة إذا كان مريضًا، مع ضرورة اتباع ثلاثة إرشادات أولها تناول الكثير من السوائل في فترة الإفطار وهو ما يتراوح بين 3:2 لترا ليعوض جسمه عن الفاقد من السوائل طوال اليوم، والحصول على غذاء صحي متكامل، ثم تناول علاجه المقرر بانتظام دون تأثير على مواعيده بالصيام حتى يمكنه تأدية الفريضة بأمان، مع ملاحظة صحته جيدا وفي حالة حدوث أية أعراض جانبية لابد من الإفطار على الفور، لافتًة إلى أن فئة كبار السن في مصر رسميًا تبدأ من سن المعاش أي ستين عاما.

وشددّت وسام في حديثها لبرنامج (زينة) على ضرورة أن يقوم من هو في سن الستين فما فوق بالمتابعة لدي طبيب مسنين حتى لو لم يشكو من أي أمراض حيث يستطيع الطبيب إجراء الفحوصات اللازمة من فحص لنسبة السكر والضغط ومقياس الذاكرة وتقييم للنظر والتغذية وغيرها من الفحوصات المهمة التي يمكن من خلالها للطبيب تحديد إمكانية الصيام للشخص من عدمه، رافضًة تمامًا قيام البعض بالصيام رغم الشعور بالمرض أو الإعياء حيث يمكن أن يكون لديه أعراضًا خطيرة قد يؤدي الصيام معها إلى عواقب وخيمة.

وأشارت إلى أن قسم طب المسنيين بمستشفى جامعة عين شمس يعالج كافة الأمراض المتعلقة بكبار السن مثل الضغط والسكر ومشاكل الذاكرة وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض، كما يتم عمل فحص شامل للمريض مع مراجعة الأدوية التي يتناولها حيث يمكن أن تحدث بعض العقارات تداخلا مع عقارات أخرى وتسبب أمراضا ومشاكل صحية كبيرة، موضحًة أن الإنسان يتعرض مع تقدم العمر لتغيرات فسيولوجية تجعله أكثر عرضة وتأثرا بالأمراض، كما تظهر عليه أعراضًا غير نمطية للمرض ولا يكتشفها إلا الطبيب المختص بعلاج المسنيين منها على سبيل المثال أن يسبب الالتهاب الرئوي اضطرابا في درجة الوعي لدي المسن رغم أن أعراضه المتعارف عليها عادة ما تكون سعالًا وارتفاعا في درجات الحرارة، بينما يمكن أن يشخصها أي طبيب على أنها بدايات مرض ألزهايمر.

يُعرض برنامج (زينة) على شاشة القناة الثانية، تقديم حنان بديني.