إخصائية تغذية علاجية : مشروب الزنجبيل يساعد في خسارة الوزن

قالت د.رانا شعبان إخصائي تغذية علاجية إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية

قالت د.رانا شعبان إخصائي تغذية علاجية إن الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية وقد يستعمل كمشروب دافيء أو منقوع ويمكن استخدام زيوته العطرية ويساعد على حرق الدهون مما يسهم في خسارة الوزن، كما أنه مفيد جداً لمرضى السكر ويسمح بتناول ما يتراوح بين 2: 4 جرامات على أن تقسم على الوجبات طوال ساعات اليوم .

وأضافت شعبان خلال حوارها عبر زووم لبرنامج ( صباح الخير يا مصر ) أن الزنجبيل يستخدم في علاج البرد ويعمل كمهديء  للسعال ويستخدم كطارد للبلغم حيث أنه عبارة عن 4 أنواع كل منها لديه الفائدة الخاصة به وينصح باستخدامه في مرحلة ما قبل الجفاف لما يحتويه من زيوت عطرية .

وأشارت إلى أن كل أنواع الزنجبيل تحتوي على مادة مضادة للأكسدة وعندما يجف الزنجبيل تتكون مادة ترفع ضغط الدم لذا ينصح للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط  الدم .

يذاع برنامج ( صباح الخير يا مصر ) يومياً على شاشة القناة الأولى المصرية في تمام الساعة السابعة صباحاً.




press_center

press_center

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

 دكتور أسامة رسلان
زيارة تيفاني ترامب للأقصررسالة للعالم عن أمن مصر 
الأرصاد توضح تفاصيل موجة الطقس الحار التي تشهدها البلاد حالياً
أسامة السعيد: المصداقية سلاح الصحافة في مواجهة التزييف الرقمي
خبير سياسي يحذر : انتهاء "نيو ستارت" يهدد بسباق تسلح نووي جديد
قصة حب "ألمظ والحامولي" صراع النجومية والطبقية في زمن "الخديوي"
الأرصاد تحذر:  ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة
د. وائل بدوي يكشف أسرار الهجوم السيبراني على منصات الذكاء الاصطناعي

المزيد من التليفزيون

خبير سياحي: محمية وادي الجمال إرث طبيعي في قلب الصحراء المصرية

أكد خبير السياحة البيئية والاقتصاد الأزرق أستاذ أيمن طاهر أن محمية وادي الجمال تقع في الصحراء الشرقية لمصر جنوب البحر...

د.عيسى: الأكاديمية العسكرية "مصنع للجدارة" وبناء الإنسان " أمن قومى"

أكد الدكتور أحمد عيسى، استشاري العلاقات العامة والرأي العام بالمبادرة الرئاسية أن الدولة المصرية تمضي قدماً في بناء "عزة مصر"...

 التونسي: بدأت رحلتى كطبيب وانتهيت سفيراً

أكد السفير هادي التونسي الطبيب والدبلوماسي والكاتب أنه حصل على أعلى وسام في دولة جواتيمالا، موضحا أن دراسته للطب جاءت...

"لن تسقط بالتقادم": الكذب أحد آليات إعلام الاحتلال الإسرائيلي 

استعرض برنامج (لن تسقط بالتقادم) ملف "التضليل الإعلامي" كركيزة أساسية في سياسة الاحتلال الإسرائيلي وكيفية تحول الإعلام إلى سلاح موازٍ...