تعرف على الخطوة الأولى لصحة المعدة والجهاز الهضمي

قال الدكتور محمد عبد الوهاب الأبجيجي استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير وزراعة الكبد، نائب مدير برنامج زراعة الكبد بالمعهد القومي للكبد، إن الخطوة الأولى لصحة المعدة والجهاز الهضمي هي العناية ببوابة الجهاز الهضمي وهو الفم والأسنان .

أشار استشاري الكبد والجهاز الهضمي خلال لقائه في برنامج (صباح الخير) إلى أن العناية بالفم والأسنان تبدأ بغسيل الأسنان يوميا بالفرشاة والمعجون على الأقل مرتين يوميا، مؤكداً ضرورة احتواء المعجون على مادة الفلورايد، وألا تقل فترة غسيل الأسنان عن دقيقتين في المرة الواحدة، والحفاظ على تنظيف الأسنان من جميع الجهات الداخلية والخارجية؛ مشيراً إلى ضرورة غسل الفرشاه جيداً بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ووضعها في وضع رأسي لتجف جيداً وعدم تغطيتها؛ كما يفضل تغيير فرشة الأسنان كل أربعة أو خمسة أشهر بحد أقصى.

وشدد على ضرورة التنظيف بين الأسنان بالخيوط المخصصة لذلك للتأكد من عدم وجود فضلات طعام بين الأسنان وبعضها؛ ناصحاً بأنه عند الشعور بأي آلام في الأسنان يجب التوجه مباشرة لطبيب الأسنان وعدم الإهمال في صحة الأسنان .

يذاع برنامج (صباح الخير) على أثير البرنامج العام تقديم اسلام الملاح، إعداد أحمد دياب، هندسة إذاعية حسام رأفت، إخراج أيمن فتيحة .

نسرين أنطون

نسرين أنطون

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

كبد
تضخم الكبد
النظام الغذائي
IMG-20260104-WA0056
أوميجا3
بالون المعدة
الأبجيجي: الجلوس الخاطئ أمام الكمبيوتر يهدد صحة العمود الفقري
الأبجيجي يقدم نصائح لتجنب التهاب الحلق خلال نزلات البرد في فصل الشتاء

المزيد من إذاعة

العناني:إنتاج الدواجن والبيض وفير..والأسعار ستعود لطبيعتها مع بداية رمضان

قال المهندس محمود العناني رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن إن إنتاج الدواجن وبيض المائدة هذا العام وفير ويفوق الاستهلاك، ولكن...

د.أحمد سليمان:اكتساح تاريخي للائتلاف الحاكم في انتخابات مجلس النواب الياباني

قال الدكتور أحمد سليمان الباحث المتخصص في الشئون الآسيوية إنه بعد بدء فرز الاصوات في انتخابات مجلس النواب الياباني تظهر...

دياب: زيارة الرئيس الصومالي للقاهرة تؤكد عمق العلاقات بين البلدين

قال عبد الغني دياب، مدير وحدة الدراسات بمركز العرب، إن العلاقات المصرية الصومالية تاريخية وممتدة على كافة الأصعدة والمستويات الأمنية...

الحسيني:انطلاق القافلة 134 من قوافل "زاد العزة" إلى قطاع غزة

قال أحمد الحسيني، موفد راديو مصر من أمام ميناء رفح، إن المعبر بدأ فى استقبال دفعة جديدة من الفلسطينيين العائدين...