أكد الأستاذ الدكتورمحمد مختار أستاذ التغذية العلاجية أن التعامل مع مشكلات الوزن ،سواء السمنة أو النحافة ، يحتاج إلى معرفة الأسباب الحقيقية وراء تغير الوزن وعدم الاعتماد فقط على زيادة أو تقليل كميات الطعام .
وأوضح لبرنامج ( سلامتك ) أن بعض حالات النحافة قد ترتبط بنقص بعض المعادن والعناصر الغذائية المهمة ،إلى جانب وجود مشكلات في الغدة الدرقية أو اضطراب في توازن الأملاح داخل الجسم وهو ما يستدعي تقييم الحالة بشكل مناسب قبل تحديد النظام الغذائي.
وأشار إلى أن عدم الاهتمام بتعويض النقص الغذائي لدى مرضى النحافة قد يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية مختلفة .
وشدد على أهمية معرفة مؤشر كتلة الجسم لتقييم الحالة الغذائية لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من نقص في الوزن ،مع البحث عن الأسباب المحتملة للنحافة ،خاصة إذا كان فقدان الوزن يحدث دون سبب واضح.
وتختلف أسباب النحافة من شخص لآخر فقد تكون مرتبطة بعادات غذائية غير مناسبة، أو ضعف الشهية ،أو بعض المشكلات الصحية ولذلك يفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية عند وجود نحافة ملحوظة أو فقدان وزن مستمر .
وختامك أكد أستاذ التغذية العلاجية أن التغذية السليمة لا تهدف فقط لتغيير رقم الميزان ،وإنما إلى دعم صحة الجسم والحفاظ على العضلات والطاقة والحصول على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.
يذاع برنامج (سلامتك) عبر آثير شبكة الإذاعات الإقليمية الإذاعة التعليمية البرنامج من إعداد وتقديم غادة عرفة.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد الأستاذ الدكتورمحمد مختار أستاذ التغذية العلاجية أن التعامل مع مشكلات الوزن ،سواء السمنة أو النحافة ، يحتاج إلى معرفة...
قال محمد عمر الطالب بهندسة حلوان الدولية للتكنولوجيا إنه استطاع أن يحول شغفه بالتكنولوجيا إلى مشروعات مبتكرة، مؤكدا أن رحلته...