جفاف اليدين في الخريف.. حيل بسيطة تعيد إليهما النعومة يوميا

مع بداية الخريف، لا تتغير احتياجات بشرتك فقط، بل تحتاج يداك أيضًا إلى عناية خاصة تحميهما من الجفاف والخشونة وفقدان النعومة. فانخفاض الرطوبة في الجو، والتعرض للهواء البارد، وكثرة غسل اليدين واستخدام المنظفات، كلها عوامل قد تجعل الجلد أكثر جفافًا، وقد تلاحظين أن يديك أصبحتا خشنَتين أو مشدودتين، بينما تظهر القشور حول الأصابع والأظافر بشكل أوضح.

روتين يومي بسيط لعناية مكثفة بيديك في الخريف
ابدئي صباحك بغسل يديك بالماء الفاتر ومنظف لطيف، ثم جففيهما برفق من دون فرك قوي.
ضعي كريم يدين مرطب مباشرة بعد الغسل، وركزي على ظهر اليدين وبين الأصابع وحول الأظافر.
أعيدي وضع الكريم خلال اليوم بعد غسل اليدين، خاصة إذا كنت تغسلينهما مرات عديدة أو تشعرين بشد في البشرة.
قبل الخروج، لا تنسي وضع واقي الشمس على ظهر اليدين والأصابع لحمايتهما من آثار التعرض اليومي للشمس.
أثناء الأعمال المنزلية، ارتدي قفازات مناسبة لتقليل تعرض اليدين للماء والمنظفات التي قد تزيد الجفاف والخشونة.
إذا شعرت بخشونة أطراف الأصابع، دلكي كمية صغيرة من الكريم عليها وعلى الجلد المحيط بالأظافر بدلًا من فرك القشور أو نزعها.
في منتصف اليوم، امنحي يديك دقيقة للعناية، ضعي طبقة من الكريم ودلكي الأصابع وظهر اليد بحركات لطيفة حتى يمتصه الجلد.
تجنبي الماء شديد السخونة عند غسل اليدين، لأنه قد يزيد فقدان الرطوبة ويجعل البشرة أكثر خشونة.
في المساء، استخدمي كريم أكثر كثافة، وركزي على المناطق التي تعاني من الجفاف مثل مفاصل الأصابع وأطرافها.
قبل النوم، ضعي طبقة أغنى من المرطب، ويمكنك ارتداء قفازات قطنية خفيفة إذا كانت يداك شديدتي الجفاف، لتستيقظي ببشرة أكثر نعومة.
يمكنك الاطلاع ايضاً على لا تهملي يديك أثناء القيادة .. خطوات بسيطة تمنع الإسمرار وتحافظ على نعومتهما