تعد إجازات الصيف على الشواطئ من أجمل الأوقات للاسترخاء، لكنها غالبًا ما تترك آثارًا واضحة على البشرة تمثل في الاسمرار والتصبغات الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس. ولأن استعادة نضارة البشرة ولونها الطبيعي لا تتطلب بالضرورة إنفاق مبالغ باهظة على مستحضرات التجميل الكيميائية، نقدّم لكِ مجموعة من الماسكات المنزلية البسيطة والفعالة لتفتيح البشرة بأمان:
1. ماسك عصير البطاطس والليمون (لتغذية وتفتيح عميق)تتميز البطاطس بغناها بفيتامين (C) والعناصر المغذية التي تمنح البشرة إشراقة ونضارة طبيعية، وعند مزجها مع الليمون تنشط خواص التفتيح بشكل مضاعف. اعصري حبة بطاطس واحدة واخلطي عصيرها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. غطسي قطعة قطن في المزيج ومرريها على كامل البشرة. يُترك على الوجه لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى تتشربه البشرة تمامًا، ثم يُغسل بالماء البارد. يُفضل تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل وأسرع النتائج.
2. ماسك الموز والعسل (مثالي للبشرة الدهنية)يُعد هذا المزيج خيارًا ممتازًا لأصحاب البشرة الدهنية، حيث يعمل على توحيد لون البشرة وترطيبها دون التسبب في زيادة الإفرازات الزيتية. اهرسي ثمرة موز واحدة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وملعقة من عصير الليمون. وزعي الماسك على الوجه. يُترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُزال باستخدام منشفة مبللة بماء دافئ قبل غسل الوجه جيدًا بالماء.
يُنصح بتطبيق هذا الماسك 3 مرات أسبوعيًا.
3. ماسك الدقيق الأبيض (لتفتيح سريع وسهل)يحتوي الدقيق الأبيض على عناصر تساعد في تجديد خلايا البشرة والتخلص من بقايا الاسمرار الناتجة عن شمس المصيف.
اخلطي ملعقتين من الدقيق مع كمية مناسبة من الماء للحصول على عجينة ذات قوام متوازن (غير سميكة للغاية). افردي العجينة على وجهك.
يُترك الماسك لمدة 10 دقائق فقط، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
يُعد سوربيه البطيخ والليمون من أخف الحلويات المناسبة لأيام الصيف الحارة، فهو يعتمد بشكل أساسي على الفاكهة الطازجة ويتميز بطعمه...
يُعد المشي اليومي لمدة ثلاثين دقيقة من أبسط الأنشطة الرياضية وأكثرها فاعلية في تحسين الصحة العامة دون الحاجة إلى معدات...
تعد الإصابة بالشد العضلي في الساق من المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء ، وقد تنجم عن إجهاد العضلات، أو الجفاف،...
يُعد المطبخ المصدر الأول للحرارة داخل المنزل خلال فصل الصيف، نتيجة الاستخدام المستمر للأفران والبوتاجازات التي ترفع درجات الحرارة إلى...