دراسة حديثة كشفت عن تزايد إصابة النساء بمتلازمة الإرهاق المزمن مقارنة بالرجال



​أكدت تقارير طبية حديثة إصابة النساء بمتلازمة الإرهاق المزمن بنسب مضاعفة تفوق الرجال بشكل ملحوظ، وأرجعت الدراسات هذا التباين الشديد إلى عوامل بيولوجية وهرمونية معقدة.

 

​وعزا الأطباء والمختصون هذا الارتفاع الحاد لتعرض النساء لتقلبات هرمونية مستمرة ترتبط بفترات الحمل والولادة وانقطاع الطمث، كما أوضح خبراء المناعة أن النشاط الزائد للجهاز المناعي لدى المرأة أسهم في زيادة قابليتها للإصابة بالالتهابات المزمنة المسببة لهذه المتلازمة.
​وبينت الأبحاث السريرية تداخل الأعراض وتأثيرها المباشر على حياة المصابات، حيث رصدت الفحوصات حالات من التعب الشديد الذي امتد لأكثر من ستة أشهر دون استجابة للراحة، وصاحب ذلك تدهور حاد في الطاقة عقب بذل أي مجهود بسيط، بالإضافة إلى اضطرابات مستمرة في النوم وضعف ملحوظ في التركيز والذاكرة.
​ومن جانبهم، شدد اختصاصيو الطب النفسي والتربية العلاجية على ضرورة اتباع المريضات لأسلوب تنظيم الطاقة اليومية كحل أساسي لتفادي الانتكاسات، ونصح خبراء التغذية بالاعتماد على وجبات متوازنة غنية بمضادات الأكسدة لتقليل حدة الأعراض وتحسين جودة الحياة العامة للمصابات.

 

نهاد ناجي

نهاد ناجي

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

3 عادات يومية لتعزيز مناعتك والاستعداد لفصل الشتاء
صحتكِ النفسية أولوية.. خطوات بسيطة لمواجهة ضغوط الحياة واستعادة توازنك
التوازن الهرموني
6 أشكال لبطنك تكشف أسرار خفية عن صحتك وما يدور داخل جسمك
ارتفاع الكورتيزول في جسمكِ.. علامات لا تتجاهليها
العناية بالبشرة والشعر.. خطوات يومية تحافظ على نضارتكِ وصحتكِ
الفحص المبكر يحمي النساء من الأمراض الشائعة.. فحوصات ضرورية لصحة أفضل
​احتباس السوائل أم زيادة الدهون؟ كيف تميزين بينهما؟

المزيد من مرأة وجمال

3 عادات يومية لتعزيز مناعتك والاستعداد لفصل الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد فرص انتشار نزلات البرد والإنفلونزا والعدوى التنفسية، نتيجة زيادة التجمعات في الأماكن المغلقة والتعرض للفيروسات...

دجاج بالخضروات والأعشاب في الفرن للرجيم

وصفة الدجاج بالخضروات والأعشاب في الفرن هي خيار مثالي ومنخفض السعرات الحرارية ومناسب للأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، حيث تجمع بين...

الكشك المصري بالفراخ والبصل المحمر.. طبق شتوي يعيد نكهة الزمن الجميل

مع انخفاض درجات الحرارة، تبحث كثيرات من ربات البيوت عن أطباق شتوية تجمع بين الطعم الأصيل والقيمة الغذائية، ويأتي الكشك...

أفكار ملابس رسمية وعصرية: دليلكِ لإطلالة مهنية تجمع بين الأناقة والراحة

تجمع إطلالات العمل العصرية اليوم بين مهابة المظهر الرسمي ولمسات الراحة التي تلبي متطلبات المرأة العملية طوال ساعات اليوم. تعتمد...