علاج تجاعيد تحت العين بطرق طبيعية

تجاعيد تحت العين هي خطوط دقيقة أو عميقة تظهر حول منطقة العين نتيجة التقدم في العمر، فقدان الكولاجين والإيلاستين، التعرض المستمر لأشعة الشمس، قلة النوم، أو العوامل الوراثية. هذه التجاعيد تؤثر على مظهر البشرة وتجعل الوجه يبدو أكبر سنًا وأكثر إرهاقًا . ويمكنك سيدتى اختيار العلاجات الطبيعية المنزلية أو اللجوء إلى العلاجات الطبية

توجد العديد من الحلول المستخدمة في علاج تجاعيد تحت العين، تناسب كل الأذواق والميزانيات، بداية من الماسكات الطبيعية إلى تقنيات التجميل الموضعي.

-تجنب أشعة الشمس
تعد أشعة الشمس من أبرز أعداء البشرة وقد تصيبها بشيخوخة مبكرة؛ لذا لا بد من استخدام واقي شمسي لا يقل معامل حمايته عن 30 قبل التعرض للشمس.

كذلك يوصى بارتداء القبعات والنظارات الشمسية كبيرة الحجم؛ لحماية منطقة أسفل العين، كما أنها تجنب المرء اللجوء إلى تضييق العين تفاديًا لأشعة الشمس وما ينتج عنها من تعابير وجهية قد تسبب ظهور التجاعيد.

-لا للسهر
انعم بفترات كافية من النوم؛ للسماح بتجديد البشرة وتغذية الخلايا على النحو المنوط به.

كذلك يساعدك النوم المبكر في تجنب قضاء الأوقات أمام الشاشات وبالتالي تجنب تأثيرها الضار على البشرة.

إذا كنت تعاني من الأرق نتيجة أحد المشكلات الصحية أو النفسية، ينبغي طلب المساعدة الطبية للتخلص من تلك المشكلة والتمتع بنوم صحي وهادئ.

-تناول طعامًا صحيًا ومتوازنًا
تساعد الفيتامينات الموضعية في علاج التجاعيد، فما بالك إذا تم تناول تلك الفيتامينات؟

عند تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الضرورية لنضارة الجلد، مثل فيتامين أ أو فيتامين سي أو فيتامين هـ، يتم امتصاص تلك الفيتامينات في الدم، مما يضمن سهولة وصولها إلى الخلايا وتحقيق نتائج أفضل.

-توقف عن التدخين
امتناعك عن التدخين يساعد على تعزيز الدورة الدموية للبشرة، وسهولة وصول المكونات الغذائية الضرورية إليها؛ وبالتالي علاج تجاعيد تحت العين.

استخدام أغطية وسادات مصنوعة من الستان أو الحرير
تسمح أغطية الوسادات الحريرية أو الستان بحركة الجلد بانسيابية ونعومة عند تغيير وضع الجسم أثناء النوم؛ وبالتالي تمنع انثنائه وتقلل التجاعيد.

-علاج تجاعيد تحت العين بالتمارين
تساعد العديد من تمارين الوجه على تقوية الجلد وجعله مشدودًا وأكثر نضارة، كما يمكن تدليك الوجه برفق باستخدام بكرات الوجه المختلفة.

كذلك عليك الاسترخاء لتقليل التوتر والضغط الذي قد يزيد من حدة تعابير الوجه، مسببًا ظهور التجاعيد وتفاقمها.

-تقشير البشرة
يمكنك اتباع روتين صحي ومناسب للبشرة، من خلال عمل تقشير روتيني لمنطقة أسفل العين، مع ضرورة تجنب المنتجات والمستحضرات التي تسبب ضررًا للبشرة.

يساعد التقشير في تجديد البشرة ونمو خلايا جديدة، وبالتالي تقليل مظهر التجاعيد.