صيام الحامل في رمضان بين الرخصة والنصائح الطبية

مع قدوم شهر رمضان المبارك، تتساءل كثير من السيدات عن حكم صيام الحامل وتأثيره على صحتها وصحة الجنين.

أكدت الأطباء أن قرار الصيام خلال الحمل يجب أن يتم بعد استشارة الطبيب المختص، خاصة في الأشهر الأولى والأخيرة من الحمل.

وأن الحامل يمكنها الصيام إذا كانت حالتها الصحية مستقرة ولا تعاني من مضاعفات مثل الأنيميا الشديدة أو ارتفاع ضغط الدم أو سكر الحمل.

وأضاف أن هناك حالات يمنع فيها الصيام، خصوصا إذا كان هناك خطر على الأم أو الجنين.

وأشار إلى أن الأشهر الثلاثة الأولى قد تشهد قيئا متكررا وانخفاضا في ضغط الدم، ما قد يجعل الصيام مرهقا لبعض السيدات.

كما أن الأشهر الأخيرة تحتاج إلى متابعة دقيقة بسبب زيادة احتياج الجسم إلى السوائل والطاقة.

وينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بوجبة السحور، وأن تحتوي على بروتينات وكربوهيدرات معقدة، مع شرب كميات كافية من المياه تتراوح بين 2 و3 لترات يوميا خلال الفترة من الإفطار حتى السحور، كما يفضل تجنب الأطعمة المالحة والمقلية لتقليل الشعور بالعطش.

وأكدت دار الإفتاء المصرية أن الشريعة الإسلامية منحت الحامل رخصة الإفطار إذا خافت على نفسها أو جنينها، على أن تقضي الأيام بعد ذلك إذا استطاعت، أو تُخرج فدية في بعض الحالات وفقا للحالة الصحية ورأي أهل العلم.

وشدد الأطباء على ضرورة التوقف عن الصيام فورا في حال الشعور بدوخة شديدة أو قلة حركة الجنين أو انخفاض واضح في ضغط الدم، مع التوجه إلى أقرب مستشفى لتقييم الحالة.

ويبقى القرار النهائي لصيام الحامل مرتبطا بحالتها الصحية الفردية، مع أهمية المتابعة الطبية المنتظمة لضمان مرور شهر رمضان بسلام على الأم وجنينها.