تهتم الأمهات بتقديم الوجبات الصحية والغنية بالخضراوات لأطفالها، وفى نفس الوقت تكون وجبات شهية ومفضلة لهم، لذلك نقدم طريقة عمل صينية كوسة بالسجق:
المقادير:- كوسة- بصل- ثوم- كرات- كرفس- زعتر- نعناع- سجق- فلفل ألوان- فلفل حار- زيت زيتون- مكعب مرق- ملح وفلفل- بهارات- طماطم مفرومة- جوزة الطيب- كمون- أرز للتقديم طريقة تحضير صينية كوسة بالسجق:- يشوح البصل مع الثوم ثم يضاف مكعب مرق.- ثم يضاف كل البهارات والزعتر.- ثم يضاف السجق ويشوح جيدا مع المكونات.- ثم يضاف الفلفل الحار والطماطم والكوسة المقلية.- وتترك حتى تمتزج المكونات.- وينقل الخليط إلى بيركس ويدخل الفرن حتى تمام النضج وتقدم.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أعلن مختصون في مجال الصحة النفسية والإرشاد الأسري عن إطلاق حزمة من التمارين الذهنية والتقنية الهادفة إلى تعزيز ثبات الأمهات...
يتجدد الاهتمام بقضايا الأيتام في أول جمعة من شهر أبريل من كل عام، تزامنا مع الاحتفال بيوم اليتيم، الذي يتجاوز...
أكد خبراء في الصحة النفسية أن تحقيق السلام الداخلي لا يرتبط بغياب الأزمات، بل بقدرة الفرد على إدارتها دون التأثير...
العناية بالبشرة لا تعتمد فقط على المستحضرات أو المكملات، بل ترتبط بشكل مباشر بما يتناوله الإنسان يوميًا. بعض الأطعمة تملك...